更新时间:2024-08-18 13:52:43

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燕麦粥能减肥吗

BY:大叔18岁 2024-08-18 13:52:43 1750 ℃

燕麦粥能减肥吗

在众多的减肥食谱中,我们常常会看到燕麦粥作为主力,这是因为燕麦粥具有降血脂、护心脑血管、防癌抗癌、治疗便秘肥胖症防晒美容、增强肌体免疫力等功效。

因此,燕麦粥适合需要减肥美容的爱美人士和三高人群等。

燕麦粥怎么做_燕麦粥的做法大盘点

孕妇不宜,是因为燕麦容易导致滑胎,产妇不宜,是因为燕麦会造成奶水减少。3、慢性肾衰竭患者建议少食燕麦。

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一、燕麦粥的做法都有哪些牛奶燕麦粥材料:燕麦100公克,水300公克,牛奶200公克。调味料:糖粉30-40公克。做法1、燕麦倒入锅中备用。2、加入300cc水,再使用锅铲轻轻地将燕麦戳开在水里。(加水之后,燕麦多少都会浮在水面上)3、在拿

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做法1、燕麦倒入锅中备用。燕麦糯米粥原料:燕麦片100克,糯米50克。

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