狼疮性肾炎怎么预防效果最好

随着现在生活方式的改变，肾病的趋势大有上涨趋势，有很多肾炎患者因为大意或者掉以轻心，从而耽搁了治疗自己病情大好时机，是很遗憾的。因此，如何保护好自己的肾脏，防止患肾病成为了广大朋友们和医务工作者们的一道难题。以下为中医院肾病专家总结的关于狼疮性肾炎的预防方法，希望广大患者朋友们和家属们耐心仔细的看完，并在自身的日常生活中做起。

1、重视体质因素

系统性红斑狼疮近亲发病率高达5%一12%，同卵孪生发病率高达69%，于本病患者亲属中其它自身免疫病如类风湿、皮肌炎、硬皮病、干燥症及牛皮癣等发病率也高，黑人和亚洲后裔发病率高于白种人，这些均提示狼疮受遗传因素影响。而女性多发，患者睾丸酮水平偏低，则说明内分泌因素，尤其是雌激素在患者体内的水平与发病有关。因此，对于有自身免疫病发病基础者，包括亲属中有自身免疫病者，都应当高度警惕，一旦患病就应想到自身免疫病，一旦患上自身免疫病，则应积极治疗，防止发生肾脏损害。

2、积极治疗病毒感染

近年实验研究发现，病毒感染可能与系统性红斑狼疮的发生有关。因此，我们应积极治疗各种病毒感染。尤其是对于上呼吸道病毒感染这样的“小病”，决不能掉以轻心。因为“风为百病之长”，许多大病都是以伤风感冒为始发病因而危害人群的。

3、注意药物毒性

与红斑狼疮有关的药物有肼苯哒嗪、普鲁卡因酰胺、异烟肼、甲基多巴、氯普吗嗪及奎尼丁等，尤以前二者为常见。可能与药物中肼、胺、巯基团有关。因此对于有狼疮遗传学基础者，应注意到这些药物可能产生的毒性。

4、避免日光曝晒

紫外线照射加重狼疮性肾炎病情较为常见。因为紫外线可使DNA转化为胸腺嘧啶二聚体，而使抗原性增强，促使系统性红斑狼疮发生。因此，我们在日常生活中应避免在强烈的日光下长时间曝晒，以减少紫外线过度照射造成的损害。

通过上述的介绍，相信广大患者朋友们心里也有数了吧，听医生的话，准没错的!一定要严格督促自己按照上面四种方法好好去做，要知道，只有自己做好了足够的预防疾病的措施，在平时生活中保持乐观的情绪，多锻炼，多喝水，肾病才不会如随而至的。