例假期感冒宫寒惹的祸？
BY：Serena 2024-07-16 09:43:06 681 ℃
很多女性例假期，感冒也会如约而至，让人不甚烦恼。女性为什么逢例假必感冒呢？有医生认为，这可能是宫寒导致的。
宫寒女性常见经期感冒
每次来月经,都会失血、体内激素变化,身体抵抗力下降,尤其是宫寒、经量较多的女性,若不注意保暖,容易发生感冒。所以女性经期要注意胞宫保暖,尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖;平时注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、穿短裙,或在穿裙子时穿厚袜打底,以防寒从脚下生。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃,在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血,冬至前后也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。
宫寒女性更容易发生经期感冒。中医认为,子宫暖,气色好;子宫寒,疾病生。有的人是先天性宫寒,有的人是后天逐渐形成的。中药、针刺、艾灸、食疗等可以改善宫寒,尤其推荐艾灸。还可多吃暖宫食物,如当归羊肉汤。
宫寒是和个人的体质有关系的,尽管如此,中医强调,只有在专家的指导下辨证施治,调理自身的体质,才可以有效驱除宫寒,彻底改善宫寒症状,增强体质。
Tips【材料】当归30克(宜用头或身),生姜15克,北芪15克,鲜羊肉250克【做法】将上述四物同放入炖盅内,隔水炖1个半小时,然后调味饮汤食肉。可在经前多食,本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性。
小编推荐
月经有血块是宫寒吗宫寒对女性有哪些危害？例假期感冒宫寒惹的祸？
很多女性例假期，感冒也会如约而至，让人不甚烦恼。女性为什么逢例假必感冒呢？有医生认为，这可能是宫寒导致的。宫寒女性常见经期感冒每次来月经,都会失血、体内激素变化,身体抵抗力下降,尤其是宫寒、经量较多的女性,若不注意保暖,容易发生感冒
奇闻：宫寒竟是子宫“感冒”导致特殊部位保健
五、过度疲劳或情绪变化大经常加班加点工作，很容易导致身体过度疲劳，损伤身体阳气，免疫力下降，尤其是熬夜工作时，寒风夜致，邪风就此“入宫”。建议熬夜工作时，每工作1小时就适当地放松一下绷紧的神经，起身走动走动，泡杯热茶，穿够衣服，以免让下身受
小儿风寒感冒吃什么药,风寒感冒的偏方,风寒感冒的食疗,风寒感冒吃什么
一、小儿风寒感冒吃什么药药物治疗小儿风寒感冒，可选用荆防败毒散、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸、小儿四症九和参苏理肺九、保婴丹、小儿感冒茶、小柴胡、清宣止咳颗粒等，给孩子服药时需要遵照医嘱或药物说明确定给药量和服用次数。服药的同时，可以以生姜、葱白煎汤为药引，加强药物效果。除了上述药物外，治疗孩子风寒感冒，
Hash：6da3507d2a9838229ac54a579bf6ed1a8d45df23
【声明】本文由用户Serena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。