孩子老感冒怎么办专家指出孩子每年感冒三四次可提高免疫力

BY：Eirene 2024-07-18 02:19:44 44 ℃

孩子老感冒怎么办，其实很多小孩都经常生病，特别是呼吸道和消化道疾病，这两类系统疾病占小儿疾病的70％以上。主要原因有风寒感冒，还有很多是因为积食造成的，说白了也就是穿的太多，吃的太饱造成的。所以小孩要注意忍三分寒，吃七成饱。
小儿天生三脏不足、两脏有余，如脾常不足、肾常虚、肺常不足，心、肝两脏有余。小儿肺很娇嫩，容易发生呼吸道感染，引起咳嗽、哮喘等肺部炎症，易反复，不易痊愈，故小儿不能受凉感冒。但是，穿得过暖，孩子容易出汗，反而容易受凉。同样，吃得太饱，孩子代谢系统超负荷运转，无论是胃肠道的蠕动还是分泌的消化液，都不能满足过多食物的消化和吸收，食积成滞热，留阻体内，就容易出现肚胀、腹泻，最终使肾脏受损，影响生长发育。
俗话说，带儿没有巧，忍三分寒，吃七成饱。孩子是纯阳之体，新陈代谢非常快，所以家长对小儿不能溺爱，不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。眼下正值冬季，很多家长把孩子当成“温室的花朵”，不让孩子去户外，怕着凉感冒。其实，只有增加宝宝的户外活动，多接触新鲜空气和阳光，使其免疫系统长期处于活跃状态，才能增强孩子抵抗力。
孩子老感冒怎么办，其实家长不用太过于担心，每个孩子每年感冒三四次都属于正常现象，孩子的综合体质就这样并不是说老感冒就是因为孩子抵抗力低下。专家指出孩子每年感冒几次，发烧几次反而是自身免疫系统提升和完善的一个标志，家长不用太担心。

冬季感冒了怎么办三个措施提高免疫力

在冬季，因为天气和温度的原因，人的免疫力都会下降，但是冬季又是疾病高发的季节，所以冬季提高免疫力是不可少的，人体的免疫力是抵制疾病最大的屏障，没有免疫力的话就像个新生儿只能在无菌的温室下成长。下面一起来看看如何提高冬季免疫力。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。