女性养生：女人运动不当易得5妇科病
BY：Jacinthe 2024-07-23 04:12:15 833 ℃
月经异常
据调查，从事较大运动量的少女，月经异比例较大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而影响体内性激素，从而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等等都有可能引起卵巢破裂，导致下腹部疼痛，甚至全腹。卵巢破裂一般出现在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。
女性养生：女人运动不当易得5妇科病
子宫下垂
妇女做过于超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，容易引导起子宫暂时性下降，但不会有子宫脱垂，如果长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂的症状。
女性养生：女人运动不当易得5妇科病
子宫内膜异位症
经期剧烈运动可能会让血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。患上子宫内膜异位症后，会时常出现渐进性加剧的痛经，导致不孕。
女性养生：女人运动不当易得5妇科病
外阴创伤
活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，导致外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，严重者伤到盆腔。外阴部的大阴唇皮下组织疏松，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，导致大面积瘀血。
女性养生：女人运动不当易得5妇科病
女性养生：女人运动不当易得5妇科病子宫内膜异位症经期剧烈运动可能会让血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。患上子宫内膜异位症后，会时常出现渐进性加剧的痛经，导致不孕。女性养生：女人运动不当易得5妇科病外阴创伤活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，导致外阴部血肿，严重者伤及尿道和阴道，严重者伤到盆腔。
女性必备的妇科保健知识,远离妇科疾病的养生法则
一、女性乳房保健的4个要点1、少女不应束胸处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣。束胸对少女的发育和健康有很多害处。第一，束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。第二，束胸会影响呼吸功能。正常情况下，胸式呼吸和腹式呼吸两种呼吸动作协调配合进行，才能保证人
女性做仰卧起坐，辅助治疗妇科病养生
妇科病是女性常见疾病，治疗不当容易引发不孕不育，甚至发生癌变。除了药物治疗和理疗，女性可以在家坚持做仰卧起坐，这是种治疗妇科病的辅助方法。仰卧起坐是发展躯干肌肉力量和伸张性的一种方法，能很好地锻炼腹部肌肉，腹部肌肉收紧可以更好地保护腹腔内的
Hash：5d82d299f6f1ec9d9486481f29d06c80af67e087
【声明】本文由用户Jacinthe发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。