胎教是对胎儿启智的重要方法之一,好的胎教方法启智效果也会更好,最好的胎教方式就是在孕期不同的阶段选择最适合的胎教方式,本文将为大家介绍怀孕第四个月的胎教重点。
本月胎教重点
★本月胎宝宝画像
此时,胎宝宝已经像个漂亮的娃娃了,到这个月末,他的身长能达到16厘米。全身有一层薄薄嫩嫩的红皮肤。他的额头大而突出,小绒毛一样的头发长出来了。胎宝宝的五官不仅就位,连代表个人特征的指纹也开始出现。他的神经系统、感觉系统开始发达,细部肌肉开始会动,小脑袋可以左右摆动,有吸吮手指的动作,虽然有时并不那么准确。同时,他对声音也开始有所反应。
★抚摸胎教
胎宝宝的触觉是发育最早的,在怀孕满2个月后,胎宝宝即对妈妈的抚摸有所反应,只不过,那时候胎宝宝实在太小了,准妈妈还不能感觉到胎宝宝发回的信号。而此阶段的胎宝宝对抚触的敏感度几乎和1岁的孩子一样。
★音乐胎教上日程
以前在房间内似有似无播放的音乐,现在可以有目的地放给胎宝宝听了,听音乐时也可以轻轻地抚摸腹部,同时把音乐描述的场景讲给胎宝宝听。
★语言胎教也增多
轻声唱歌或者与胎宝宝对话,准妈妈也可以边翻看漂亮的婴儿画报,把上面的故事讲给胎宝宝听,这些都会给他良好的刺激。
★适当的运动胎教
到了第4个月,自然流产的危险性就很小了,准妈妈可适当加大运动量,以前擅长游泳的准妈妈可以重新游泳。另外,孕期体操、孕期瑜伽、散步都是不错的运动。
★情绪胎教贯穿孕全程
12一、孕产期的保健工作小常识1、休息静养,劳逸适度产后充分休息静养,有利于生理功能的恢复。产妇的休息环境必须清洁安静,室内要温暖舒适、空气流通。冬季宜注意保暖,预防感冒或煤气中毒。夏季不宜紧闭门窗、衣着过厚,以免发生中暑。但是,不宜卧于当风之处,以免邪风乘虚侵袭。产后24小时必须卧床休息,
孕妇性生活五大注意事项一.性交次数:怀孕第4个月至第8个月,前半期可每周性交一次,后半期则相应减少次数。
为了方便医生对孕妇的身体状况有所了解,产检时都会测量血压,这样可及时排查孕妇是否患有妊娠期高血压综合症或是低血压。专家告诉我们,在怀孕时血压会因为身体的原因而微微升高,到中期血压会降低,晚期会恢复正常,整个怀孕期间血压都会有一定的波动。需要注意的是,一旦发现孕妇因血压低发生休克,要立即送往医院抢救,提升孕妇血压,并作积极有效的治疗。
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