宝宝夏季避免“空调病”的7个要点
BY：Dianne 2024-08-15 22:46:33 519 ℃
夏季：避免“空调病”
为什么会出现“空调病”?在高温季节，衣着单薄，汗腺敞开，当进入低温环境中时，皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，宝宝则出现鼻塞、咽喉痛等症状。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄，特别是空间比较狭小的地方。“空调病”有哪些表现?主要表现为易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便溏稀，食欲不振，婴幼儿经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节隐痛。
怎样避免“空调病”?
1.缩小室内外温差。一般情况下，在气温较高时，可将温差调到6～7℃左右，气温不太高时，可将温差调至3～5℃。
2.定时通风。每4～6小时关闭空调，打开门窗，令空气流通10～20分钟。
3.避免冷风直吹，特别是床等不宜放在空调机的风口处。
4.入空调环境，略增加衣物或用毛巾被盖住腹部和膝关节，因腹部和膝关节最易受冷刺激。
5.长期在空调环境中，应定时活动身体。
6.每日洗温水澡，揉搓全身。
宝宝得了空调病怎么办如何避免宝宝得空调病
从而导致宝宝毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。但是炎热的夏季不开空调也是不可能的，所以爸爸妈妈们应当正确使用空调并了解空调病的解决应对方法。如何及时发现宝宝可能患了空调病？宝宝得了空调病怎么办？不仅可以预防空调病，还可以锻炼身体培养亲子感情哦~
宝宝吹空调注意事项 让宝宝远离“空调病”
换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。空调不要直吹宝宝直吹宝宝容易使他们生病，轻者流涕、鼻塞，重者则会导致支气管炎，乃至肺炎。要保持空调清洁空调长期不清洗会有不少污染物，在潮湿环境下极易成为细菌、病菌的“孵化基地”。空调配备加湿器空调虽然可以降低室内温度，但是也有带走空气中水份的副作用。
夏天开空调谨防宝宝患上“空调病”
空调病有哪些表现？空调病主要表现为容易疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头晕，头痛，咽喉痛，胃肠不适，胃肠胀气，大便稀薄，食欲不振，经常腹泻，反复感冒，久治不愈，关节炎等。在高温季节，宝宝衣着单薄，汗腺敞开，当他进入低温环境时，皮肤血管收缩
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