一岁以内宝宝请注意鲜榨果汁不能饮用

 现在人们经济条件好了，很多人都喜欢喝各种各样的水果饮料，但是越来越多的人都知道总喝水果饮料对身体有很多危害，所以人们为了满足口感又得保证身体健康，所以自己鲜榨果汁是最佳的选择，但是一岁之内的宝宝可以喝鲜果汁吗？下面就让我们来一起看看小编是如何解释的吧！

为什么一岁以内的宝宝不能喝鲜榨果汁：

宝宝添加辅食之后，就可以给宝宝吃一些水果泥了。但是有些爸爸妈妈会喜欢给宝宝喝鲜榨的果汁或者是各种瓶装果汁。那么这样真的好吗？下面就跟着小编一起来看看吧！

首先，对于一岁以内的宝宝来说，是不能喝果汁的哦！无论是鲜榨的果汁还是超市里面卖的果汁，都不可以。

这是为什么呢？主要有下面这些个原因：

1，水果榨汁之后，里面的糖分会比直接吃水果要高的多，宝宝喝了会容易出现胀气，拉肚子的情况。而且长期给宝宝喝，还会容易造成肥胖和蛀牙。

2，水果里面的营养一部分在果汁，一部分在果肉里面，单单喝果汁，营养就差很多了。

3，果汁太过甜，会过早的刺激宝宝的味觉，这样会使得宝宝对淡淡的味道的食物失去兴趣，比如母乳，奶粉，以及白开水，这样就是会影响到宝宝的生长发育。

4，鲜榨的果汁里面可能会含有沙门氏菌等可怕的细菌，所以不建议宝宝喝。

所以说，对于一岁以内的宝宝，吃水果的最好的方式就是直接吃。

最开始的时候，可以将水果放入到料理机里面弄成泥状给宝宝吃。或者是你们也可以用调羹刮或者是挖一点肉泥给宝宝吃，就比如苹果就可以用调羹来刮，香蕉这类软质的水果，就可以用调羹挖一点肉直接喂给宝宝吃。

等到宝宝慢慢适应之后，到了9-10个月的时候，就可以将水果切成块，让宝宝直接拿着吃。

给宝宝吃的水果一定要保证是新鲜的，并且是成熟了的。建议刚开始可以给宝宝选择一些比较不容易过敏，腹泻的水果，就比如梨子，香蕉，木瓜，苹果，桃子等。而柑橘类，还有芒果，菠萝等这些比较容易过敏的水果最好是后面再来慢慢添加。

一岁以上宝宝喝鲜榨果汁注意事项：

宝宝一岁之后就可以喝点果汁了，不过也要注意的是，因为果汁会容易让宝宝发胖，龋齿，养成喜欢吃甜的习惯，这样就会让宝宝变的挑食，不爱吃饭，不爱喝水，所以不能给宝宝经常喝，尤其是在睡觉之前更不要给宝宝喝果汁。

而且如果你们家里面鲜榨的果汁要给宝宝喝的话，最好还是要稍微降低一下甜度，最好是里面加一些纯净水下去，这样会比较好。

以上就是关于给一岁以内宝宝喝果汁好吗的相关文章介绍，希望小编的这篇文章可以帮助到你们！

大家都知道一岁之内的宝宝不能吃太甜、太咸的食物，不仅刺激宝宝的味觉，而且还增加宝宝的肾阳压力，所以不建议喝太甜的果汁，等到宝宝一岁以上就可以给宝宝喝了，但是还是要适当饮用，不能喝太多，味道太刺激的也不建议喝，关于这些知识希望更多家长都能知悉！