7招计算女性排卵期做好孕前准备

不要以为随便什么时候进行房事都会受孕成功，其实并不是的，要在排卵期时才会特别容易受孕成功。那么，女性排卵期怎么算？下面，妈妈网妈妈就教你7个计算排卵期的方法，帮你成功受孕，让小宝宝如期而来。

1、读懂排卵期的身体信号

信号1：食欲下降

这几天大部分备孕女性会觉得食欲不好，清淡无味，饭量明显减少变小。

信号2：表现力强

这可是女性的本能，在排卵期的备孕女性会更加喜欢表现自己。

信号3：性欲较强

这几天备孕女性的精力特别旺盛，非常喜欢和丈夫亲热，性趣大增。

信号4：免疫力下降

因为内分泌的变化造成备孕女性在排卵期的身体的抵抗力会降低。

信号5：乳房胀痛

在排卵期会出现乳房胀或乳头痛。

信号6：下腹轻痛

有的备孕女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也感觉一侧下腹轻痛，这些疼痛约经过几个小时就会消失。

读懂排卵期的身体信号推算排卵期

2、经间痛感觉法

排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以连续几个小时，甚至还有人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经的中间，医学上称之为“经间痛”。

3、点滴出血观测法

卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数妇女，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的妇女把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

4、月经倒退14天计算法

妇女在排卵过程中会产生雌激素，使子宫内膜迅速充血增厚，为受孕提供营养丰富的“温床”。一般9天后如果没有受孕，子宫内膜就会从子宫壁上脱落下来，造成出血，这就是月经。

子宫内膜的脱落过程一般需要五天，通常情况下，在排卵后的第14天（9天加5天）就会有月经。据此，月经规则的妇女只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。

5、白带观察法

在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一两天，白带又清、� �亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水鼻涕那样，沾在内裤上拉成很长的丝都不容易断，这天就是排卵期。

这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。打个比方，卵巢产生的卵子就像一个“小公主”，她的诞生就意味着要招“驸马”了。“驸马”就是精子，他们没有腿，只有尾巴，他们的前进就是靠尾巴在水中游泳。而女性的阴道就像一个游泳池，白带就是游泳池中的水。

乳头触痛法推算排卵期

平时“公主”没出来，游泳池内就不放水。“公主”一出来，游泳池就放水，给“驸马”们创造一个游泳比赛的机会。游得快的精子就能抱得“美人”归。因此，判断是否排卵的一个简单方法就是看游泳池（阴道）中的水（白带）放出来了没有。

6、乳头触痛法

妇女们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。

这是因为，乳头和乳腺导管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。

7、B超监测法

通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。

小编总结：通过这七种方法一定会帮助到女性准确的找到自己的排卵期，那么就不用在担心自己应该在什么时候受孕比较，成功率比较高了。各位女性都应该要清楚自己的排卵，否则就会在各方面都会带来麻烦。