辅食添加须遵循宝宝口腔发育水平

专家建议，纯母乳喂养的宝宝在6个月以后逐步添加辅食，而配方奶喂养及混合喂养的宝宝在4个月以后就可以接触辅食。确实，随着宝宝体格发育和口腔发育的逐步完善，单纯的母乳和配方奶已经无法满足他的成长需要，辅食便成为了必不可少的宝宝食物。但是辅食的添加不可盲目，要遵循宝宝口腔的发育水平，否则只会损伤宝宝的娇嫩的肠胃，甚至影响宝宝的情绪。

PART1宝宝口腔发育阶段表

宝宝口腔运动、舌头运动，长牙情况等口腔状况是随着宝宝成长日益发育的。不同阶段宝宝能做什么呢?让我们来了解宝宝的口腔发育情况吧。

0～4个月喂奶期

咕噜咕噜地根据自己的意愿喝奶

新生儿时期，宝宝吃母乳和奶粉是属于哺乳反射，口腔内部是在反射下运动的，4个月后，哺乳反射开始减少，慢慢地宝宝开始能自己调节吸乳头的强度和时间。

舌头运动

●只会前后运动

●将乳头压在舌头和上颚之间，舌头前后起伏运动。

牙齿状态

●还没有出牙

5～6个月吞咽期辅食添加开始

可以把勺子上的食物放进嘴巴并咽下

随着哺乳反射消失，把勺子上的食物放到宝宝的下唇上，在宝宝闭上嘴唇时用上唇把食物放进嘴巴里。上唇保持不变，通过下唇向嘴巴内侧运动来吞咽。

舌头运动

●以前后运动为主

●闭上嘴唇，用舌头去压上颚，舌头从前到后运送食物。

牙齿状态

●依旧没出牙

7～8个月舌碾期

用舌头去推上颚来把食物弄碎并吃下

随着下颚和牙根的发育，宝宝口腔的容积开始扩大，容易活动食物，并找到与食物相符的口腔蠕动。在宝宝吞咽食物的时候，左右嘴角同时伸缩，嘴唇成平薄形。

舌头运动

●舌头上下运动，将食物压在上颚并弄碎食物，食物和唾液混合，用舌头把它们收到一起后咽下。

牙齿状态

●开始长下门牙

9～11个月咀嚼期

学会用槽牙的牙龈来咀嚼食物

把稍微有点硬的食物通过嘴巴周围肌肉和舌头的运动运到槽牙的牙龈上，把其咬碎。在咀嚼的时候，咬的那边嘴角收缩，嘴唇成弯曲状。当上下牙齿长齐后，就开始用门牙来咬断食物了。

舌头运动

●能灵活地上下运动，甚至还能左右活动。

●能把食物运送到槽牙的牙龈上去。

牙齿状态

●上下门牙各长出两颗。出牙早的宝宝已经长了两颗门牙两边的牙齿。

12～18个月快乐咀嚼期

可以容易地咬断和咬碎食物

基本上能用嘴巴吃饭了。用手抓着吃是让宝宝掌握用眼睛看到食物，并用手去拿，再送到嘴巴里等一连串动作。还能用门牙把食物咬成一口大，用槽牙的牙龈咀嚼也变得熟练。

舌头运动

●舌头能在嘴巴里自由运动。

●根据食物的大小和软硬，将其送到最方便吃的位置。

牙齿状� �

●一岁左右，上下门牙各长出四颗。平均在14～18个月槽牙能全部长齐。

从上表我们可以看到，6～12个月中，是宝宝辅食添加的关键时期，下面，我们就分阶段来解读每一个阶段中妈妈最关心或者最疑惑的问题大汇总。