面对潜规则，让专家来帮你支招轻松减压
BY：Olinda 2024-08-15 23:25:45 572 ℃
我们常听人教育子女：先做人后做事。这可不光是家庭对子女的社会常识教育，更不是简单的教育子女做一个正直的人云云。哪怕在最专业的学术机构，我们也常听到校长训词的时候冷不妨来一句：既要学好知识本领，也要学好做人。可见这做人的功夫，并不是那么容易掌握的。做事容易，有规章可循，一望见底，清清楚楚，最好是机器人管理，那就一切量化的一是一，二是二，小葱拌豆腐，一清二白。识做人就难了。我们常听到人说：做事容易做人难。在职场上，或者更准确说在中国职场上，可能会做人的重要性绝不比会做事的分量轻。从某种程度上说，学做人也就是要你用心体会潜规则。如此看来，掌握潜规则比工作本身还重要。不得不让人无奈。在我们之前所做的两期潜规则的系列报道中，有专家曾明确表示：办公室政治不能归类到潜规则当中去。办公室政治应是社会文化的一部分。在学术上，这或许并无异议。但是在生活中，那些防不胜防的冷枪暗箭，那些摆不上台面的明暗交易，那些令人恶心的口蜜腹剑，我们不得不把它统统归类到潜规则中去。潜规则这个词或许是被大众错用了，越用越贬义，那就让它也随着大众的意思而彻底变负面吧。不是说人民创造历史么？那么人民改变一个词汇的性质也并不为过吧。潜规则的核心是人事广东劳动学会、广东人力资源管理协会理事，广州号角企业管理顾问有限公司首席顾问曾文先生对记者表示，潜规则在全世界都存在，不过中国公司的潜规则更多一些，除了制度还不健全，管理相对落后等因素外，这和中国几千年历史传统，人与人之间的形成的观念也都是分不开的。在中国公司里，潜规则常常围绕着人事关系，如老乡、同学等小圈子展开，办公室政治的核心，也可以说是人事。
白领心理减压的八个潜规则
有效进行压力管理，是企业经营者必须直面的现实。面对复杂的人际关系，经理人的压力无处不在。许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。有时压力的产生很大程度上来自于你对某些事情的逃避。因此，不吃早餐的习惯很不好，要戒除。总之，要对自己的状态进行调试，但关键还是要保持发现工作中的乐趣和发现未知的心态，永远拥有孩童般的好奇心和热情。
职场减压潜规则助你一臂之力
痛过之后，转移注意力更为有效。但《蛋白质组学研究》撰文指出，吃块黑巧克力可以缓解紧张的神经，减少压力激素。长期压力大会改变大脑神经细胞结构，损害记忆。睡前几小时避免摄入咖啡因和酒精，也有助于改善睡眠。
20条职场潜规则,白领必懂轻松减压
第一条必须有一个圈子。无论如何做都是画地为牢：不加入一个圈子，就成为所有人的敌人;加入一个圈子，就成为另一个圈子的敌人;加入两个圈子，就等于没有加入圈子。只有独孤求败的精英才可完全避免圈子的困扰--这种人通常只有一个圈子，圈子里只站着老板一个人。第二条必须争取成为第二名。名次与帮助你的人数成正比--
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