减肥达人：英女2年减肥125公斤

CaroleWright,54,wasunabletoputonherownshoesbecauseofhersizetwoyearsago.Herweightat29st10lbmeantshewasforcedtositonabrickwallatabarbecuetwoyearsagooverfearsshecouldbreakaplasticgardenchair.

今年54岁的CaroleWright，两年前曾经因为太肥胖，连自己穿鞋都困难。她拥有29英石又10磅（约190公斤）的体重一度只能坐在烤炉壁上，以免把塑料凳坐坏。（注：stone，英石，重量单位，1英石=6.35千克）

Butsincethen,Carole,hasturnedherlifearoundandshedtwo-thirdsofherbodyweighttotipthescalesat10st.

但自从那时起，Carole改变了自己的人生，成功减掉了三分之二的体重，体重变为10英石（约60公斤）。

"Thedoctorsaid,Ifyoudontdosomethingaboutyourweight,youregoingtobedeadintwoyears.Itwasterrifyingtohear,butIdidntknowwheretogoforhelp,"shesaid.

她记得医生说过：“如果你再不对你的体重做些什么的话，你将会在两年内死去。”

Sherealisedshehadtochangeherlifestylewhenshejoinedaslimmingclub."Weighingalmost30stwasahugeshockandIburstintotears,"shesaid."AllIeverdidwaswatchtelevisionorsitonthecomputer.ItgottothestagewhereIwasntonlytrappedinsidethehouse,IwastrappedinmyownbodytooandIcouldntseeawayout."

她意识到她需要改变生活方式，于是她加入了一个减肥俱乐部。“重达30英石的体重对我是个巨大的打击，我瞬间泪流满面”，她说道，“过去我所做的就是天天坐在电视或者电脑前，我不仅仅被限制在房间里，也被限制在自己的体型里，我找不到出路”。

Carole,whoisapetite5ft3in,lostastoneinherfirstweekofeatinghealthyhome-cookedmeals,andlostastoneeverymonthforthenextyear.

身高5英尺3英寸（约1.6米）的她在吃了一礼拜家庭健康餐后减掉了1英石，接着的每个月都能减去英1石体重。

CarolewasnamedSlimmingWorldswomanoftheyear2011."Icandoallofthelittlethingseveryoneelsetakesforgrantedlikeputtingmyownshoeson,paintingmytoenailsandwalkingupstairs–infact,Irunupthemnow,"shesaid。“ThelasttimeIweighed10stIwas10yearsold.MyonlyregretisthatIdidntdoit35yearsago,buttomakeupforlosttimeIplantogrowolddisgracefully."

Carole的努力让她获得了2011年世界苗条女士的称号。“现在我可以做所有那些大家都理所当然做到的事情，像穿鞋、涂脚甲、上楼梯等，”她说，“上一次体重停留在10石的还是在我10岁那年。唯一感到遗憾的是我没有在35年前就开始这么做（指减肥）。但是我现在可以弥补我丢掉的时间啦，我打算在这个年纪过得放纵点。”

"ForthefirsttimeinmylifeIfeelnormalanditsagreatfeeling."

“这是我一生第一次感到和正常人一样，这让我感觉很棒!”