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其实心理压力大据日本科学家研究显示,背后说他人闲话是人类的一种重要需求,排在吃饭、喝水之后,性欲之前。有句老话说得好:“谁人背后不说人,谁人背后无人说。”这说明背后议论他人是一种比较普遍的现象。
什么样的人最容易被人议论?无非是优秀者和不幸者。优秀者通常先是被人艳羡,继而又掺杂着嫉妒。大家于唏嘘感慨中带着同情,同时又带着庆幸:“自己还不是最差的”。
不过现实生活中,人们热衷于或嫉妒或艳羡的论人短长,其实并非出于恶意,大多只是一种心理转移,目的是排解自己的压力。有调查显示,朋友、亲戚等认识熟悉的人往往是自己议论得最多的人,而且许多是负面评价,但这不代表我们讨厌他们,只是因为彼此很熟,潜意识中觉得危害较小。但是,背后说人闲话并不是一种好的解压方法。而且,如果总是在背后说人长短,就是真有心理问题了。这类人的性格特点是抑郁、性格内向,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。天生猜疑、敏感、过分依赖别人,这种不健康的性格往往会形成人际交往障碍,不能与人为善,朋友关系不持久、不牢固。
心理处方:
提高自身素质
古语说,害人之心不可有。琢磨议论别人或许可以暂时让自己放松和愉快,但从长远来看,伤害了别人,留下了祸根,害处是无法估量的。所以,要从提高自身的道德素质开始,提高自己的文明程度,戒除“长舌妇”心理。
丰富自己的业余爱好
寻求正常的心理满足是消除背后说人行为的有效方法。
减少自己的好奇心
要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息,降低自己在这方面的好奇心,那么对关于领导同事、邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。
心存仁爱
做人,要学会与人为善,要自觉注意自己的行为举止,考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦,试着从别人的角度来考虑问题。在很多时候,你需要保持沉默,多看些书,少说些闲话,因为“祸从口出”,而“沉默是金”。
什么样的人最容易被人议论?无非是优秀者和不幸者。优秀者通常先是被人艳羡,继而又掺杂着嫉妒。大家于唏嘘感慨中带着同情,同时又带着庆幸:“自己还不是最差的”。
不过现实生活中,人们热衷于或嫉妒或艳羡的论人短长,其实并非出于恶意,大多只是一种心理转移,目的是排解自己的压力。有调查显示,朋友、亲戚等认识熟悉的人往往是自己议论得最多的人,而且许多是负面评价,但这不代表我们讨厌他们,只是因为彼此很熟,潜意识中觉得危害较小。但是,背后说人闲话并不是一种好的解压方法。而且,如果总是在背后说人长短,就是真有心理问题了。这类人的性格特点是抑郁、性格内向,对事物带来的消极后果有放大趋向,而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。天生猜疑、
感、过分依赖别人,这种不健康的性格往往会形成人际交往障碍,不能与人为善,朋友关系不持久、不牢固。
心理处方:
提高自身素质
古语说,害人之心不可有。琢磨议论别人或许可以暂时让自己放松和愉快,但从长远来看,伤害了别人,留下了祸根,害处是无法估量的。所以,要从提高自身的道德素质开始,提高自己的文明程度,戒除“长舌妇”心理。
丰富自己的业余爱好
寻求正常的心理满足是消除背后说人行为的有效方法。
减少自己的好奇心
要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息,降低自己在这方面的好奇心,那么对关于领导同事、邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。
心存仁爱
做人,要学会与人为善,要自觉注意自己的行为举止,考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦,试着从别人的角度来考虑问题。在很多时候,你需要保持沉默,多看些书,少说些闲话,因为“祸从口出”,而“沉默是金”。
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