弹拨腋窝,可以缓解老年人心跳过快
BY：Nyako 2024-08-16 12:48:05 399 ℃
心脏病，在老年人中发病率也是非常高的，还有的就是老年人会不自主的心跳过快，但是这个不一样是心脏病，也有可能是前兆，面对这样的心跳过快的问题，老人也是可以通过一定的方法来缓解的，下面给大家介绍。
大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适，这就是心悸。中医专家建议，心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴。
极泉穴位置在腋下。一手托起心悸者的左侧上肢，找到位于腋窝顶点的极泉穴（腋窝正中，腋动脉搏动处），在穴位附近找到条索状物。然后，用食指一前一后地来回弹拨条索状物，或食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，弹拨时患者会有全手电麻感，直至症状缓解。
如果有条件，最好在食指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒感，另一方面会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。
弹拨腋窝,可以缓解老年人心跳过快
心脏病，在老年人中发病率也是非常高的，还有的就是老年人会不自主的心跳过快，但是这个不一样是心脏病，也有可能是前兆，面对这样的心跳过快的问题，老人也是可以通过一定的方法来缓解的，下面给大家介绍。大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳
按捏腋窝 老人可延缓衰老
腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。按捏腋窝简单易行。自我按捏时，左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力，带动中、食、无名指有节律地轻轻捏拿腋下肌肉3～5分钟，早晚各1次，切忌用力过分。夫妻间可同时按捏对方腋窝，任由一方按捏，3分钟对换角色。
老人延缓衰老方法按捏腋窝养性
对于很多人来说，腋窝是个非常敏感的位置。腋窝俗称“胳肢窝”，位于肩下方，上臂与胸臂间凹陷处，为颈部与上肢间血管和神经通路，是腋窝动脉、静脉、臂丛、腋淋巴结群组织的集合处。按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。首先，可大大增加心肺活量，
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