运动类亲子游戏(2)

灵活性。环境创设：空的易拉罐。过程：在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸妈妈先示范踢“足球”，可让宝宝自由选择易拉罐。让宝宝边跑边踢，爸爸妈妈也可和宝宝一起踢。可以比一比，谁先把易拉罐从场地的一边踢到另一边。建议：爸爸妈妈可鼓励孩子与社区里的同伴一起玩类似的游戏。袋鼠妈妈和小袋鼠目标：训练孩子动作的敏捷性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。游戏方法：孩子扮演小袋鼠站在前面，妈妈扮演袋鼠妈妈站在后面，双手搭在孩子的肩上。母子二人节奏一致地向前跳跃。当爸爸扮演的大狗熊出现时，袋鼠妈妈和小袋鼠赶紧站住不动。大狗熊绕着他们转一圈，做出各种怪相，袋鼠妈妈和小袋鼠如果忍住不笑不动则胜利。脚踏车目标：训练孩子腰部和腿部的控制力，培养孩子的协调能力。游戏方法：父母和孩子在床的两头分别躺下，然后抬起腿，脚心贴着对方的脚心，在空中像骑自行车一样前后蹬动，一边蹬一边念儿歌：“丁零零，丁零零，骑着车儿上北京；北京有个天an门，天an门上挂红灯。红灯亮，照四方，大家心里暖洋洋。”踢毽子准备：毽子过程：父母和孩子共同踢毽子。（1）单脚踢：用脚的内侧踢。（2）双脚踢：双脚用内侧踢。（3）拐脚踢：左脚用外侧，右脚用内侧踢。（4）倒踢：右脚在左大腿后踢，左脚踏一步。（5）脚尖踢或发毽：把毽子放在脚尖上，用脚的力量把毽子抛向空中，待落下时再用脚尖踢向空中。此法可做发毽子用。提示：以上玩法可两人计分，以分数多为胜。也可双方交替踢毽子，人数不限。