睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆
BY：Madge 2024-07-16 11:33:29 4670 ℃
睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人，日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。
美国梅奥诊所的布拉德利波·波伏博士分析了该诊所的相关数据，并进一步研究后发现，一些睡眠障碍问题，如睡觉时会踢打、掀被、乱拍等都可能是大脑疾病的信号。
他们将梦中的肢体动作表现出来，有时甚至会伤到自己手脚，或将伴侣挤下床。从这些睡眠紊乱症状出现，到老年痴呆等大脑疾病发作，时间跨度平均为25年，最长可达50年。
美国老年痴呆症协会负责人露丝·萨瑟兰表示，睡眠紊乱与日后老年痴呆之间存在关联的具体机理尚不完全清楚，有必要展开更大规模的研究。但建议睡觉时有踢打动作的人提高警惕，提早健脑预防。
睡觉注意事项 睡觉乱动会让你痴呆
睡觉爱拳打脚踢或胡乱拍打的人，日后患上老年痴呆症或帕金森氏综合征的几率会更大。从这些睡眠紊乱症状出现，到老年痴呆等大脑疾病发作，时间跨度平均为25年，最长可达50年。美国老年痴呆症协会负责人露丝·萨瑟兰表示，睡眠紊乱与日后老年痴呆之间存在关联的具体机理尚不完全清楚，有必要展开更大规模的研究。但建议睡觉时有踢打动作的人提高警惕，提早健脑预防。
儿童睡觉时打鼾容易变痴呆
儿童由于年龄太小，很多不好的日常习惯是导致小儿鼾症的主要原因。大多数孩子睡觉时都张嘴呼吸，因为身体还在发育，长期下去脸部就会变形，严重者会变得面无表情，出现“痴呆”面容。这是一件很可怕的事情，可见鼾症害人不浅呀。下面我们就来看看鼾症的危害吧
睡觉时间长好不好_睡眠时间越长患痴呆风险越高
“和睡眠时间更少的人相比，那些受教育水平不高、每天睡眠时间超过9小时的人群在10年里患痴呆的风险高出了5倍。这些结果表明受教育的程度也许可以保护睡眠时间长的人群免患痴呆。”医学人员经过调查发现，长期失眠的人中，患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。
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