男性睡姿不正确可能会引起不育
BY：Gelsey 2024-07-16 17:28:14 236 ℃
睡觉是我们每天都会做的一件事情，虽然是我们每天都会做的一件事情但是我们睡觉也是有非得多的讲究的，我们在生活中如果睡姿不正确的话是对我们的身体有非常大的影响的，有些睡姿是会导致男性不育的，下面我们就来一起了解一下。
我们俯卧睡觉的姿势是会影响我们的睡眠质量的，容易压迫我们的心脏，导致我们的呼吸不畅，还会对我们的生殖系统有影响的。对于那些喜欢长期趴着睡觉的男性来说，这样睡会压迫阴囊还会刺激阴经，影响血液的流通，会使我们出现精神发困的症状，影响工作和学习。
另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。
那么仰卧不行，侧卧呢?比如右侧卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。
有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力，影响正常工作和生活。另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。
建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫精囊，也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好。
对于我们来说，健康比什么都是重要的，我们只有健康了才能够更好的工作学习，尤其是男性朋友，才能够更好的承担起大家庭的责任，更好的照顾自己的妻子和儿女，为了我们的健康我们从健康的睡姿开始，养成好的生活习惯。
男人四种睡姿有损性功能这种睡姿容易做性梦
余博士表示，这项新研究表明，做梦内容会受到睡姿的影响。男人四种睡姿有损性功能俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”左侧卧由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。右侧卧右侧卧算是一种较好的睡姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。
睡姿影响男人性功能 什么睡姿好
欧洲性学研究报告：睡姿与人的性交功能密切相关，有大约40%的性功能障碍是由不良睡觉姿势引起的。对性健康危害最大的睡姿是俯卧。而长期血液供给不足，有可能导致男性勃起功能障碍。同时，其胃肠、膀胱等脏器也会因受到压迫而影响正常性交功能。有饱腹作用的食物有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋葱、玉米等。
警惕！男性不良睡姿影响性功能男性养生保健
每个人都有不同的睡姿，虽然睡姿舒服，但有些睡姿却影响身体健康，尤其是一些错误的睡姿会影响男性的性功能，我们一起来看看吧。俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如
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