幼儿冬季保暖防寒小常识拒绝病毒入侵保卫健康

BY：Anna 2024-07-17 19:21:49 955 ℃

口罩保护措施

婴幼儿不比成年人，不但抵抗力很弱之外，在与外界接触时也没有鉴别能力。所以当妈妈们带着宝宝出门逛街时，特别是即将来临的寒冬，在穿衣方面不但要注意增加外，为了防止一些病菌病从口入，带上一个预防口罩，是最佳拒绝与外界病菌接触的方法。

在家中虽然减少与外界病菌的感染，宝宝的房间也要适当的通风，让室内空气保持畅通，长时间的紧闭门窗也是不好的。空气的不流通，不但让宝宝没有呼吸到新鲜空气，假如一旦出门，没有好好的适应，也会突然的遇上感冒。

在冬季食物方面，宝宝的营养与成年人也没有区别，但有一点尤其重要，就是多喝水。补充体内水分，帮助新陈代谢。除此之外，适当的户外运动也是要有的，增加宝宝自身抵抗力之外，从小锻炼幼儿的体质增加抵御病菌入侵的复发率。

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二、春季健康饮食的小常识多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。

一、生活健康小常识大全头1.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛。2.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻。口腔部位1.牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效;2.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗

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