人流需要休养多久

妇科手术中人流算是最小的了，但是它对身体的伤害度不亚于任何一个大手术，毕竟人为的改变了人体的妊娠过程，手术过程的安全性对女性以后的身体影响很大，也给女性再次妊娠带来了挑战，因此在人流手术以后需要注意身体的调养，多多休息，那么人流需要休养多久呢?下面就看看人流专家的介绍吧。

从医学角度来看，人流对身体组织的损伤不亚于正常分娩，如果人流次数过多的话，人体抵抗力会更差，人体组织的伤害度也会增加，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。而且大量证据表情，近年来日益提高的宫颈癌与人流有着紧密的联系，因此对于人流术后的护理我们要更加小心。

人流过程中会用到器械钳刮子宫，强行取出胎儿，这难免损伤神经，而看似简单的药流，不会对身体动刀，但是药物中的激素会中断人体孕激素的作用过程，还可影响免疫系统功能，如果人流或者药流不当，也会导致女性不孕。为了能够降低人流对身体伤害，不但要注意流产技术的选择，还需要加倍呵护术后手上的身体，尽快恢复到正常的轨迹。

因此很多女性都想知道人流需要休养多久，不少女性觉得自己还年轻、体质好，认为人流就是几分钟的事情，不但不注意做人流的最佳时间，还在人流后就匆匆恢复工作，结果劳累令神经系统耐受力下降，人流产生的炎症消退不及时，创伤愈合延长，结果导致慢性腹痛等后遗症。

人流后一定要注意好护理保养，很多女性都想知道人流后休息多久，一般建议术后需要在家里休养15天，并且术后3天要卧床休息，消炎药一定要按时、按量坚持服用，3天以后可以下床活动，逐渐增加活动的时间。在人流后半个月内不能从事重体力的劳动，也不要工作，如果身体没有后遗症，可以在半个月以后上班。

人流后子宫需要一个月左右的恢复期，饮食是身体恢复的重要途径，人流后吃什么好?专家建议人流后的女性要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤部位的早日修复，特别要注意多吃鱼类、肉类、豆制品及新鲜的蔬菜水果，合理的营养搭配可以帮你你更快的恢复身体机能。