专家表示,唇干
唇裂即使难受也别舔,否则会令口唇周围
皮肤粗糙变厚,甚至嘴唇
肿胀,形成医学上的“舌舔
皮炎”。防唇干
唇裂最有效的方法就是多喝
水,多吃富含
维生素A、C、E的
水果蔬菜。
嘴唇干燥不舒服,有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,往往越舔越干。这是因为唾液里含有
淀粉酶等物质,风一吹,水分蒸发了,带走
热量,使唇部温度更低,
淀粉酶就粘在唇上,引起深部结缔组织收缩,唇黏膜发皱,因而会干燥得更厉害。所以,无论是从
健康还是美观的角度考虑,都不应该舔唇。另外,人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润主要靠局部丰富的毛细
血管和少量
发育不全的
皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、人体皮肤黏膜
血液循环差,如果喝水少、新鲜蔬菜吃得少,
维生素摄入量不足,就会干燥开裂。为避免唇干唇裂,平时应
多饮水,多吃新鲜蔬菜和
梨、
荸荠等富含
维生素A、C、E,并具有
生津滋阴作用的食物。
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