产科专家：准妈妈怎么顺利建档
BY：Galatea 2024-08-15 10:38:03 227 ℃
怀孕了，准妈妈的幸福与激动自不必说，接下来你又该做什么呢？选择一家信任的医院，开始你的产检之旅吧！顺利建档，是迈出产检最关键的第一步。
记者问：今年生孩子的人多，好多大医院产科都建不上档。如果选小医院的话，又不太放心。您对准妈妈们有什么建议吗？
刘敏答：除了三级医院也可以去有助产资格的二级医院，相对人会少些，医疗设备也不落后。有条件的话，去私立医院也可以，就是费用会高些。而且，一些比较好的社区医院也不错，不一定非要去三甲医院。但在哪里建档最好在哪里生，一是医生对你的情况比较了解，二是只要是北京市卫生局批准的有助产资格的医院，经常都要接受检查，医疗技术应该都没问题。就是当有意外发生时，综合性大医院整体水平和应急能力会更强一些。
记者问：如果想在医院建档，该准备什么呢，什么时候去建档比较合适？
刘敏答：如果怀疑自己怀孕了，就应该到医疗保健机构作相应的检查，进行证实，确定怀孕周数，并及时得到保健指导。另外，也及早发现妊娠早期可能出现的疾病，如各种流产。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时，孕妈妈的子宫继续往前挺，为了保持身体的重心，不得不上半身向后仰，其实，从孕匕个月开始，孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡，不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此，常常会感到腰痛、背痛，有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担，腿也出现抽筋和疼痛，然而，即将临产前，
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素，而且能够促进胎儿的健康发育，营养全面，准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间，如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态，会导致一系列的健康问题。因而，准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情，尽量避免情绪上的大起大落。总而言之，保持健康的饮食习惯，愉悦的心情，充分的运动与休息，孕妈妈气色好了，精神足了，肤色自然红润有光泽，不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看！准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出，以确保这些东西不会进到体内，例如含有微生物或病原体的食物(如肉类)，以避免给带来潜在的危险
Hash：bac8656cb5f6b1c2739aa3b90914f55852b8b59c
【声明】本文由用户Galatea发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。