酸枣仁治疗失眠偏方,酸枣仁治疗失眠的原理
一、民间酸枣仁治疗失眠偏方1、用酸枣仁、白米熬粥:治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。做法简单,取酸枣仁少许,生地黄少许,粳米或白米偏多,酸枣枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食用即可。2、治虚劳虚烦,不得眠:酸枣仁二升,甘草50克,知母100克,茯苓100克,芎穷1
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所以应用酸枣仁粉治疗失眠,应该在医生的指导下合理使用。
酸枣仁治疗失眠效果好 怎么吃酸枣仁?
酸枣仁的作用和功效酸枣仁专补肝胆,亦复醒脾;熟则芳香,香气入脾,故能归脾;能补胆气,故可温胆;母子之气相通,故亦主虚烦、烦心不得眠。用通俗的话来说,就是——酸枣仁可养肝、安神、敛汗,可治疗体虚、盗汗等,可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。酸枣仁治疗失眠,怎么吃最好酸枣仁的做法其实很多,可煮成酸枣仁粥、酸枣仁汤、炒酸枣仁,味道都不错。但如果用来治疗失眠,做法如下:材料:酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g。
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