妊娠期准妈妈如何健美
BY：Eirene 2024-07-08 01:27:27 835 ℃
妇女妊娠之后，将会产生一系列的生理变化和形体改变。如腹部突出、腰部凹陷、乳房增大、面色改变等，使妊娠妇女显得“丑”些。所以，妊娠妇女便存在着健美问题。
一、适当饮食，避免肥胖。有的妇妇认为，怀孕后一人变为两个，就应该吃两个人的饭，于是就拼命加餐，零食不断，结果体重大增，给母亲和胎儿都带来很多害处，导致体重骤增，从而出现了“妊娠性肥胖症”，这种肥胖在分娩以后仍会持续下去，严重地影响了妇女的形体美。
二、乳房护理，面部保养。妇女从妊娠第一个月起，乳房便开始发胀、增大，以后逐渐变沉下垂，影响了乳房的优美轮廓。因此，从妊娠开始就应注意胸肌的练习，方法很简单：对着镜子，两臂前伸，手掌并扰，用力下按。另外，还要注意每天早晚用清洁的软布擦洗乳头，不要用酒精，以防乳头皲裂、哺乳期乳腺炎等。
三、适度锻炼，巧妙修饰。妊娠后进行适度锻炼，如步行和做体操，不但对于胎儿、母亲无害，而且还能增强体质，并有助于尽快恢复身体健美的线条。妊娠期的穿着也很重要，妊娠4个月后就不要穿紧身衣裙和粗绒线毛衫，以免显得臃肿和笨拙。另外，孕妇不宜穿耸肩和竖领的衣服，而无袖、短袖和袒露脖子的衣服倒公更惹人喜爱。
妊娠中期时的准妈妈
1、前置胎盘怀孕28周左右，孕妇无任何感觉的情况下，内裤或被褥被血湿透，可反复发生，出血量一次比一次多。2、胎盘早剥孕妇腹壁被外力相撞摔跤引起，或孕妇伴有妊娠高血压综合征。阴道出血同时伴有轻度或重度的腹痛。此并可引起与孕妇休克，必须及时去医
妊娠期准妈妈如何健美
妇女妊娠之后，将会产生一系列的生理变化和形体改变。如腹部突出、腰部凹陷、乳房增大、面色改变等，使妊娠妇女显得“丑”些。所以，妊娠妇女便存在着健美问题。妇女从妊娠第一个月起，乳房便开始发胀、增大，以后逐渐变沉下垂，影响了乳房的优美轮廓。妊娠后进行适度锻炼，如步行和做体操，不但对于胎儿、母亲无害，而且还能增强体质，并有助于尽快恢复身体健美的线条。妊娠期的穿着也很重要，妊娠4个月后就不要穿紧身衣裙和粗绒线毛衫，以免显得臃肿和笨拙。
准妈妈小心妊娠期龈瘤
日前，妇产科一位孕期41周的孕妇因“右下前牙区增生物两月”来我科会诊。检查发现，患者右下前牙至前磨牙区牙龈融合呈团块样增生，直径2~3cm，色红，质软，无溃疡，口腔卫生状况差，龈上牙石及软垢多，结合病史和临床表现诊断为妊娠期龈瘤。妊娠期龈瘤
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