按摩神奇效果 头皮按摩保养六步曲
BY：Paloma 2024-07-07 18:42:44 918 ℃
我们知道，要想有一头乌黑飘逸的秀发，不仅要掌握正确的洗头方法，选择适合自己的洗发水，以及坚持使用护发素，同时对头皮进行适当的按摩，也有神奇的效果。我们还知道，头部有很多人体重要的穴位，比如脑户、百会和玉枕等，如果针灸这些穴位，可以防治诸多疾病，而通过按摩这些穴位，则可以通经活络，有防止神经衰弱、失眠、头痛以及健忘的功效，更能够滋养秀发，让你的头发保持乌黑亮泽。在这里，我们就介绍一套头皮按摩方法，教大家怎么样按摩头皮护理保养头发。
步骤
第一步
，首先要用专业的，具有头皮按摩作用的精华液，也可以用有滋养秀发作用的精华液喷洒在靠近发根的地方。第二步
，要想让接下来的头皮按摩更加容易进行，我们最好在头顶地方以及靠近耳际的地方多喷一些精华液。第三步
，接着我们用双手手掌轻轻按摩头部两侧，这是为了让精华液可以充分渗透入头皮中，让头皮充分吸收其营养。第四步
，两手交叉于头顶，并用手掌的力量轻压头顶，保持这个动作三秒时间，再将双手放开。如此重复按摩五次左右即可。第五步
，用双手手指的指腹从眉峰的地方开始以画Z字的方式进行按摩。如此重复按摩五次左右即可。第六步
，最后在侧头部的位置用手指轻轻地从上至下按摩，重复按摩三次左右即可。上述头皮按摩的方法，都要在洗头之后进行，只要你坚持按摩，不仅能保健身体，还可以保养护理头发，更可以提高精神状态，真是一举多得。
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按摩头皮的注意事项头皮按摩最好干发的状态下进行，这样按摩的效果会更好。
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现代人的工作压力比较大，工作压力比较大就会引发紧张失眠等情况，根据中医的理论研究表示紧张的时候对身体的适当穴位刺激和按摩是能够起到舒缓身心的作用的，尤其是对于头部的按摩刺激，不仅能够刺激头皮上的毛血细管，使他们进一步的扩张，血液循环加快之后头脑的供血也会加快，精神状态也会好起来。不同时段按摩头皮能够
头皮护理：教你如何按摩头皮
一.按摩头皮的益处1.促进头部血液循环，维持头发正常的新陈代谢。二：按摩手法1.洗净头发后取出头皮护理膏，量可以参照一毛钱硬币，分几次涂抹，配合手指轻轻的按摩直至吸收。三：注意事项1.按摩时需要配合头皮护理膏一同使用。头皮护理不需要天天都进行，但是按摩可以哦。
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