怎样保护宝宝的牙齿？

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宝宝从六七个月开始长牙，一般到两三岁，乳牙基本长齐。在这个时期，如果不认真护理宝宝的牙齿，龋齿的发生率是非常高的。那么父母应该怎样保护宝宝的乳牙呢？我们要从两方面做起：

1．用手指给宝宝“擦”牙

宝宝到了六七个月，就开始长出第一对乳牙，父母对宝宝牙齿的护理也就从现在开始了。这一时期，宝宝的牙齿比较少，牙床很细嫩，牙刷容易伤到宝宝的牙床，而宝宝太小，又很容易吞咽牙膏，因此不能用牙膏和牙刷为宝宝刷牙。为小宝宝护理牙齿的正确方法是用手指给宝宝“擦”牙。具体做法就是剪一小段医用纱布缠在右手食指上，用凉开水蘸湿，帮宝宝来回擦牙。

需要注意的是：第一，医用纱布从药店买回后也要放在消毒碗柜、紫外线灯消毒柜消毒后再使用。第二，要用温开水为宝宝漱口，防止宝宝吞咽生水。第三，因为此时宝宝的食物单一，食物残渣比较少，一天“擦”一次牙就可以了，每次擦1至2分钟即可，而且最好是晚上擦牙。第四，宝宝晚上吃完奶一定要让他喝一两口温开水再入睡。第五，不要让宝宝含着奶瓶嘴入睡，防止出现“奶瓶龋”。

2．父母协助宝宝刷牙

宝宝到了2岁左右，上下就有12至16颗牙齿了。此时，可以开始让宝宝学着用牙刷。牙刷要选择小头、软毛的儿童专用牙刷。每天早晚各刷牙一次，每次约2至3分钟。而刷牙的方法与成人一样，要上下左右、里里外外都要刷到。

需要注意的是：第一，刚开始刷牙，宝宝不能够掌握正确的刷牙方法，父母要协助宝宝刷牙，待宝宝能独立刷牙后再放手让宝宝自己刷。第二，要选择儿童专用的低氟牙膏，不能用成人牙膏。因为成人牙膏含氟较高，如果宝宝长期误吞牙膏会引起氟中毒，而且容易产生“氟斑牙”、“氟骨症”等。可选择水果口味的牙膏，增加宝宝对刷牙的兴趣，用量一般以绿豆或黄豆大小即可。

3．培养宝宝独立刷牙的习惯

宝宝到了四五岁就要培养他们独立刷牙的习惯了，早晚各一次，每次3至5分钟。父母要监督宝宝刷牙，保证正确的刷牙方法和足够的刷牙时间，不能让宝宝敷衍了事。而且父母还需要隔三差五地帮宝宝刷刷牙，以起到彻底清除牙齿杂物和定期检查牙齿的作用。

1．龋齿的预防

龋齿的形成主要是儿童大量食用甜食、刷牙不认真以及牙齿矿化程度低造成的。除了限制儿童大量食用甜食和认真刷牙外，目前还有一种非常好的防龋齿方法是“窝沟封闭”，其预防龋齿有效率达90%以上，而且操作简单，无痛苦。所谓“� ��沟封闭”就是给牙齿涂上一层黏结性树脂，保护牙釉质不受细菌及代谢产物侵蚀。通俗地说，是把牙齿最容易被破坏的表面窝沟用封闭剂封住，好比给牙齿穿了件“保护衣”，防止细菌在牙齿的窝沟滋生繁衍。

窝沟封闭的最佳时机为：乳磨牙3至4岁，第一恒磨牙6至7岁，第二恒磨牙11至13岁，双尖牙9至13岁。但是，做乳牙窝沟封闭的口腔机构比较少，需要家长耐心寻找。

2．龋齿的填充

有些家长认为乳牙是可以替换的，因此对乳牙龋齿不重视，不及时治疗，这是非常错误的做法。我们在前一篇保护牙齿的重要性中提到乳牙的健康与否，对孩子的生长发育以及未来恒牙的萌出都有至关重要的影响。因此，孩子有了龋齿必须要及时治疗，根据龋齿的严重程度进行必要的修补与填充。

3．乳牙滞留与乳牙早失

恒牙萌出后乳牙不掉或乳牙过早脱落都是造成以后牙齿不齐的主要原因，所以应及时到医院拔掉滞留乳牙或佩戴缺隙保持器，以保证恒牙的正常萌出与生长。

保护宝宝的牙齿主要是日常的牙齿护理与龋齿的防治，从小养成良好的用牙、护牙习惯是保护牙齿的关键。因此，父母要重视对孩子乳牙的保护，切不可因疏忽大意而影响宝宝拥有一口健康美观的牙齿。

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