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中秋佳节将至,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,馋嘴准妈妈如果想吃月饼,孕妇能吃月饼吗?从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,孕妇还是不吃为好。
核心提示:对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
馋嘴准妈妈:孕妇能吃月饼吗?
中秋节快到了,各大超市又摆满了各种香甜的月饼,望着就嘴馋,发短信给老公,让他买点冰激凌月饼回来吃吃,谁知他就给我回了8个字:“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了,月饼而已,孕妇就真不能吃?
中医:月饼上火,孕妇多吃易“热气”
从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善。
妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况,在饮食上存在禁忌。有关专家指出,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言,产后常常亡血伤阴、瘀血内停,多虚多瘀,化生乳汁以养婴儿,饮食应饥饱均匀,进食营养丰富,易于消化的食物,因此食用月饼更要注意。
莲蓉月饼最适合产后新妈妈
莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。莲子为莲科植物莲的种子,待秋季果实成熟时割取莲房,取出果实,除去果皮,干燥后即是红莲子,红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。
孕妇能吃月饼吗_孕妇可以吃月饼吗
孕妇能吃月饼吗孕妇可以吃月饼,但是在吃月饼时要注意看月饼的保质期,有些保质期过长的月饼防腐剂添加较多,孕妇吃了不利健康。同时,孕妇在吃月饼时,可以喝些茶水。月饼中的油和脂肪如果长期淤积在肚子里,不仅会让孕妇更加“发福”,还会影响胎儿的健康,喝些茶水,有助于肠胃的消化。不过,还建议过敏体质或者是身体虚
孕妇可以吃月饼吗3类孕妇不能吃月饼
马上就到一年一度的中秋佳节了,中秋节吃月饼是传统习俗,但很多孕妇就算很想吃月饼却还是有顾虑,因为不知道月饼对腹中胎儿有没有影响,因此很多孕妇会问到孕期可不可以吃月饼。孕妇吃月饼有哪些危害?马上就到一年一度的中秋佳节了,中秋节吃月饼是传统习俗,但很多孕妇
孕妇少吃月饼,哪三类孕妇不能吃月饼
孕妇不仅要少吃月饼,同时以下三类孕妇也不宜吃月饼:第一类,患有妊娠糖尿病的孕妇。因月饼中多含有糖分,不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。月饼中所含的脂肪、热量极高,会给孕妇的体重带来更大的影响。因月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。
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