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宝宝一旦缺
钙,就有可能对其
生长发育产生阻碍作用,因此妈妈们要注意给宝宝
补钙,宝宝在不同时期的补钙方法有所不同,对于一岁以上的宝宝该如何补钙,很多网友也提出了这个问题,我们来看看专家是如何给出答案的。
宝宝一旦缺钙,就有可能对其生长发育产生阻碍作用,因此妈妈们要注意给宝宝补钙,宝宝在不同时期的补钙方法有所不同,对于一岁以上的宝宝该如何补钙,很多网友也提出了这个问题,我们来看看专家是如何给出答案的。
网友:宝宝十五个月了,最近才会走路但还是不稳.去体检医生说缺钙,不知现在什么钙适合宝宝?特怕热特别是晚上睡觉身上都是汗,这是不是缺维生素引起的?
专家答疑:
1.宝宝从出生到会走要经历几个阶段,1岁到1岁半宝宝就能独立走路,但是由于大脑神经发育不完全,所以会有走不太稳的情况;2岁前后,他的大脑神经发育完全,走、跑就都没问题。不需要太担心。
2.1-3岁时,对钙的摄取量每天增至600毫克。饮食是从以奶类为主,逐渐过度到以谷类为主。每天最好饮奶400毫升左右,同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
3.婴幼儿时期由于新陈代谢旺盛,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。
如果担心缺维生素可以去医院进行检测。
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如果宝宝没有缺钙,但是家长给宝宝过量补钙,这也是对宝宝健康不利的。3个月宝宝大多是因为吸收不好而导致缺钙。3个月宝宝正常的钙摄入量300mg每天。因为3个月宝宝可能会出现短暂的厌奶现象,所以也容易缺钙。
宝宝补钙的饮食_宝宝要补钙到什么时候
一、什么饮食适合宝宝补钙1、牛奶:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”,最理想的天然食品。爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦,防止引起过敏。2、酸奶:酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需
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维生素D的预防剂量为每天400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。维生素A有助宝宝保护视力,维持上皮细胞组织健康,促进其生长发育。
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