更新时间:2024-07-23 20:21:05

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准妈妈孕早期咳嗽选用的食疗方法

BY:Ula 2024-07-23 20:21:05 726 ℃

对于大部分准妈妈来讲,孕早期咳嗽没必要使用药物,选用一些食疗方法即可。若服用一些止咳类药物,反而可能造成胎儿发育畸形。

孕早期咳嗽最好食疗

中医角度讲,怀孕的不同时期体质是不一样的,孕早期多为气虚阶段,从现代医学来讲就是抵抗力差。孕中期时由于准妈妈渐渐适应了身体的变化,因而一些孕早期的不良反应渐渐消失,身体转好,为阴阳平衡阶段。到了孕晚期又变成阳盛体质(产前一盆火)。分娩后则转为阳虚体质(产后一盆冰)。因此说,虽然怀孕期间止咳的食疗方法有很多种,但孕早期咳嗽选用的食疗方法应与其它时期区别对待。

以下是孕早期的一些食疗方法:

温开

多喝温开水是最简单的食疗方法。一般来讲,多喝温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。

姜汤

鲜姜两片放入500亳升凉水中,煮沸后放入红糖一勺,给准妈妈服用。这主要是由于姜具有温中散寒的作用,而红糖则具有温中和胃的作用。

冰糖水。

红梨一个洗净后切四瓣,不去核不去皮,放入500毫升凉水中大火煮沸,加入1勺冰糖后用小火炖30分钟,可以起到润肺、止咳、化痰的作用。

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