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以下内容送给为
宝宝吃饭发愁的
爸爸妈妈,希望对您能有帮助。1、防止挑食、
偏食不要当着孩子说什么食物不好吃,对于孩子不爱吃的食物,家长要变换口味做给孩子吃,孩子特别喜欢吃的食物,要加以节制,不要由着他的性子,一次吃得很多,以免吃伤了,以后见到这种食物就会反感2、尽早教会孩子
独立进餐尽早让孩子独立进餐,能促进孩子进食的积极性,避免信赖性。一般在一岁半以后可用匙自己吃饭,四岁时可使用
筷子3、定时进餐,适当
控制零食肚子饿了才会想吃饭,可是如果孩子成天零食不断,没有
饥饿感。这使
消化系统不能“劳逸结合”,造成
消化功能紊乱。孩子应该培养按顿吃饭,定时进食的习惯,到了该吃饭的时间,食物消化完了,就产生了饥饿感,同时消化系统的活动也有了规律,这时就开始蠕动,消化液分泌,为进食做好准备。4、节制冷饮和
甜食可安排在两餐之间、或饭后。不要在饭前1小时以内吃,不要在睡前吃。5、饭食要适合孩子食用食物要色美、味香、花样多。外形美观的食物,能引起孩子吃饭的兴趣。如:把煮
鸡蛋做成
小白兔,把
包子、
馒头做成
小刺猬等6、生活要有规律宝宝必须要有充足的
睡眠,还要经常活动,要定时排便。(实习编辑:刘小丹)
宝宝天冷的饮食,宝宝冬天常见疾病食疗,宝宝冬天饮食排行榜,宝宝冬天饮食注意事项
一、宝宝天冷的饮食(一)蛋黄豆腐主料:北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料:食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法:1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;3、坐锅点火倒
宝宝饮食食谱,宝宝饮食的注意事项
孩子的饮食是有很多的讲究要点的,在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物,多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物,因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的,另外宝宝也需要长身体,这就需要补充大量的钙物质,能让孩子的身体能够更好的成长。
适合一岁宝宝的健康饮食,1岁宝宝不宜多吃什么食物,一岁宝宝的蔬菜饮食,1岁宝宝饮食的原则
一、适合一岁宝宝的健康饮食一日食谱举例1:8:00母乳或幼儿配方奶200毫升,肉松粥1小碗10:00饼干3-4片,酸奶50克12:00软饭1小碗,碎肝炒青椒1小盘,蔬菜汤半碗15:00香蕉1根,蛋糕1块18:00虾皮碎菜包2个,白米粥1小碗21:00母乳或
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