变声期少吃生冷辛辣食物
BY：Bunny 2024-07-16 19:59:48 219 ℃
进入变声期后很多孩子声音大变，有的孩子在度过变声期后声音甚至变得嘶哑。专家指出，这是因为没有注意变声期内的声带保健。
中日友好医院耳鼻喉科主任医师罗克强指出，在变声期内，青少年的声带处于充血、水肿状态，如果不注意保健，很可能使声带受损，影响孩子一辈子的声音。建议在孩子变声期，尽量多喝水，少吃生冷、辛辣的食物，避免烟酒刺激。此外还要注意，孩子发音不能用声过度，尽量别大声叫喊或长时间谈话、唱歌，否则都可能造成声带损伤、加重声带炎症。如果孩子在变声期患感冒，要积极治疗，不然也可能使声带受损。
变声期少吃生冷辛辣食物
进入变声期后很多孩子声音大变，有的孩子在度过变声期后声音甚至变得嘶哑。专家指出，这是因为没有注意变声期内的声带保健。中日友好医院耳鼻喉科主任医师罗克强指出，在变声期内，青少年的声带处于充血、水肿状态，如果不注意保健，很可能使声带受损，影响孩
孕期慎食辛辣热性食物
六不吃也就是我们习惯上所称的忌口。这不是迷信，在怀孕期你确实要知道有些食物是不适宜食用的，因为有些自己平常喜欢吃的食物，在怀孕时期吃得太多就会对胎儿产生不利影响。一、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水
孕期不宜多食辛辣食物
怀孕前应终止这些饮食嗜好平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但对于孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。过量食用辛辣食物：辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，
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