许多长期卧床病人因怕给家人增添麻烦,因而尽量少饮水。事实上,由于饮水少而减少了小便次数,会产生尿路结石的问题。
尿路结石与久卧饮水不足有直接关系。长期卧床,体内尿流不如站立式通畅,而从尿中排除的废料会减少,如果再减少饮水数置,尿液也就会随之减少,废料的深度就会增高,容易形成微小结石。
尿流不畅,还容易引发尿路感染,尿液中的细菌也会促使结石形成。水长期卧床,肠蠕动减少,是便秘的原因之一。除了在不影响病情的条件应该下适当运动,多吃纤维素含量较高的食物外,多饮水也是防止便秘的好方法。这许多病人须长期卧床休息,或不能起床,只要病情允许,他们应多饮水,样喝以增加尿量。成年人每日应饮水2000ml以上,使尿量维持在1500ml以上。
夏季解暑饮食要三多 多喝粥多喝汤多饮茶
夏季养生吃什么?进入炎热的夏季,让人大汗淋漓,尤其是中午时刻。那些从高级写字楼出来觅食的上班族们,短短的来回半小时路程,没准就能遇上中暑,怎么办呢?该如何清热解暑降火呢?专家建议夏季饮食要三多,下面一起来看看。夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。由于炎热的刺激,人的肠胃功能在夏季会相对减弱,没什么食欲。晚间喝粥也可使肠胃得到滋养,却不会导致肥胖,还能帮助睡眠,古人就称它为食疗同一。
夏季多饮大麦茶好处多多果汁饮料
大麦茶是我们生活中经常饮用的茶,他不仅味香,也有一定的食疗的作用。所以大家一致给与高评。既然如此我们不妨来看看我们评论的正确与否。大麦味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;治小
果蔬汁营养多,日常多饮好处多果汁饮料
我们知道水果有很好的营养,常吃对我们的身体健康很有好处,同样,我们生活中自己鲜榨的果蔬汁也是富有很高的营养价值的饮品,专家告诉我们,果蔬被我们榨成汁后有很多是比直接食用更好的,因为,这些榨汁之后的果蔬汁能把果蔬里的营养物质全部释放出来,科学实验现实,果蔬汁可以将水果蔬菜内百分之九十以上的营养物质释放
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