资深专家教你寻找女性最容易受孕的时刻

BY：Petra 2024-07-23 20:13:38 265 ℃

受孕的实质就是男女生殖细胞精子和卵子的结合。而卵子一经排出只能存活24小时，只有在这24小时内与精子相遇，才有可能受孕。也就是说在女方卵巢排卵的情况下才能受孕。

对于月经周期为28天的妇女来说，从月经的第一天算起，一般在第14天排卵。在此时同房，受孕的机会最高。但是，排卵的日期，无论对同一个妇女，还是不同的妇女都不是固定不变的。那么有没有一种方法能准确地掌握排卵的日期，做到心中有数呢？现在就给大家介绍一种简单的方法——测量体温法。

首先，请您在每天早上起床前，用同一支体温计测量3分钟（注意：勿起床，勿活动，否则将有误差），然后将结果逐日记录在坐标纸上之后，把每月的坐标连成曲线。由于排卵后的基础体温比排卵前上升0.3～0.5℃，并持续约14天左右，因此可以推测，排卵发生在曲线中基础体温上升之前的某个时刻，并于下次月经的前一天或当天下降。连续测量3个月，从中找出规律。用体温上升日离末次月经的最长天数减去体温上升日离末次月经的最短天数，就是可能的排卵日期。确定了排卵日，您就可以知道在哪几天同房容易受孕。由于精子的生存时间为2天左右，而卵子只有24小时，所以受孕期应在排卵的那一天或排卵前两天。

专家教你抓住怀孕的“黄金”时刻

要想生个聪明、健康的宝宝，怀孕的时机很重要。如果受孕时环境恶劣，势必会使夫妻双方的情绪受到影响。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳受精能力只能维持20个小时。所以最佳的受孕期最好是在卵子排出的15个小时以内。基础体温升高的3天内，被视为易受孕期。但应注意生病等情况对体温的影响。在排卵期前后48小时内雌激素水平上升，宫颈粘液的浓度降低，呈透明状，如蛋清，量增多，因此阴道里异常湿润。排卵期结束，雌激素水平降低，宫颈粘液分泌减少，粘稠度增加，阴道则恢复相对干燥状态。

家庭教育时刻鼓励宝宝的“异想天开”

家庭教育，对于宝宝的“异想天开”要鼓励。家庭教育时刻鼓励宝宝的“异想天开”月亮究竟像什么有一天宝宝说：“好久没有看月亮了，想去阳台上看看月亮。”妈妈说很好，过了两分钟，宝宝兴奋地跑过来：“妈咪，今天的月亮很漂亮，像一只灯泡！”这对宝宝们的想象力与创造力的发展是一种限制。让宝宝多参与，是放飞其想象的基础。