肩颈淋巴排毒操作,肩颈淋巴排毒的好处

　　现在的很多白领工作夜以继日，养了一身的职业病，工作之余就喜欢到美容院等机构进行按摩放松，调理自己的身体。那么在众多项目中，肩颈淋巴排毒一直很受欢迎，因为大家觉得做完肩颈会十分放松舒适，那么一起了解一下肩颈淋巴排毒的操作方法以及肩颈淋巴排毒的好处吧。

　　肩颈是人体十字路口，也是毒素最容易聚集的地方，这里淤堵会让整个身体循环受阻，现代年轻人有多半患肩颈疾病，日常的蒸熏按摩舒缓等，能快速减轻肩部的僵硬，缓解疼痛的同时舒缓肩周炎等病症，让人体的气血上行达到面部，改善面部气色和皮肤状态，肌肤更加红润透亮有弹性。大家可以到美容院也可以自己用双手食指从下颌出开始顺脸部轮廓，按摩到耳根，反复几次。继而按压耳后耳下腺五秒左右，刺激穴位将身体堆积的毒素排出。然后用拇指顶住耳后，手掌按压面部，反复几次即可。

　　一般在美容院按摩肩颈的技师都会先让顾客放松趴好后，用精油给整个背部做一个整体的按摩舒缓，然后对耳后淋巴穴位进行按摩，促进身体里多余的水份排出。在耳后有很大的一个淋巴的穴位，按压会有明显的酸胀感，平时常按压同一穴位刺激淋巴腺，还能有利于脸部浮肿的消散，增加肌肤弹性。按摩时要注意将力道传达到指腹，几秒后再放松，反复多次促进体内毒素的排出。

　　肩颈淋巴排毒要按专业的步骤进行操作，而且力道和穴位要准确效果才好。在进行肩颈保养项目后，人体内的血液循环变快，注意不要马上冲凉洗澡，因为这时毛孔都是打开的，凉寒湿气很容易通过张开的毛孔进入体内，尤其注意肩颈部位的保暖，多喝水加快身体循环，加速身体排毒，让身体放松。