一看就会的喂奶姿势（准妈必学）

虽然能代替母乳的婴儿奶粉有很多（从国产到进口品牌不下于几十个），但对于宝宝来说，母乳才是最好的选择。母乳喂养妈妈需要做的无非是为宝宝提供充足的奶源，以及掌握正确喂养方式。

一般情况下，喂奶姿势无非两种，坐着喂奶或者躺着喂奶。但是坐着怎么喂，躺着又该怎么喂，这些对于一个完全没喂养经验的准妈来说，可是一件大难事啊。为了让新妈能在最短的时间内，掌握最正确的母乳喂养姿势与方法。今天，小编就和各位准麻麻讲解一下这两种方法。从坐着和躺着两个方面，给大家带来喂奶正确姿势。

坐着喂奶姿势

坐着喂奶时，妈妈先为自己找一个合适的姿势，可以倚靠着软垫或墙壁等，总之找到一个使自己感到舒适和放松的姿势很重要。坐着喂奶常用的姿势有3种：摇篮抱法、交叉摇篮抱法、足球抱法。

1、摇篮抱法

摇篮抱法。这是最简单常用的抱法。妈妈手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，再用另一只手托着乳房。

2、交叉摇篮抱法

这种抱法适合早产儿，或者吮吸能力弱、含乳头有困难的小宝宝。这种抱法和摇篮抱法中宝宝的位置一样。但是这种抱法中，妈妈不仅要将宝宝放在肘关节内侧，还要用双手来扶住宝宝的头部。这样妈妈就可以更好地控制宝宝头部的方向。

3、足球抱法

适合乳房较大或乳头内陷、扁平的妈妈。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的背，手则扶住宝宝的颈和头，另一只手托着乳房，以便形成有效哺乳。

躺着喂奶姿势

对于部分剖宫产的妈妈来说，在手术后的前几天，坐起身喂奶几乎是不可能的，那么剖宫产妈妈应该怎样喂奶呢？这时选择躺着喂奶也许是个不错的选择。此外，对于需要喂夜奶的妈妈来说，躺着喂奶也是个不错的省力的方法。

需要提醒妈妈们的是，如果侧躺着喂奶，妈妈千万不能边喂奶边睡着了，因为睡着后可能使乳房堵住宝宝的口鼻引起窒息，因此，宝宝吃饱后，妈妈一定要及时把乳头从宝宝嘴中抽出，不能让宝宝含着乳头睡着。

1、躺着喂奶时，宝宝不一定要用小枕头

从安全角度来讲，1岁以内建议不用枕头，以防止窒息。而且每个妈妈的情况不一样，有的妈妈要用很多枕头垫起来才能喂到宝宝，而有的妈妈乳房很大，不需要垫，直接就可以喂到宝宝。所以到底要不要给宝宝垫枕头，妈妈可以根据自己的实际情况来做决定。

2、侧躺着喂两边的奶

有的妈妈觉得要喂宝宝两边的奶，抱来抱去寒风就容易钻进被窝，妈妈只要学会侧躺着喂两边的奶，就可以解决这个问题了。妈妈可以先喂好一边，然后身体再侧过去一点，让宝宝能衔住奶头，一只手跨过宝宝，撑住自己，就可以把另一边� ��奶喂给宝宝吃了，一开始可能会配合不好，如果多试几次就会慢慢习惯，而且这个方法很方便。

3、怕着凉，在枕头旁边放上保暖衣物

选择在床上喂宝宝的妈妈，首先可以再枕头边上放上厚一点的衣服或者小毛毯之类的，当需要喂宝宝奶的时候就可以用来盖住肩膀这样就不会觉得冷了。

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