更新时间:2024-07-07 22:59:07

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宝宝食谱:蒸什锦鸡蛋羹

BY:Nicole 2024-07-07 22:59:07 763 ℃

原料:

  鸡蛋1个,海米末3克,番茄酱(或鲜番茄)12克,菠菜末12克,香油淀粉各少许。

制作:

  1、将鸡蛋磕入碗内,加盐和100克温开水搅匀待用。

  2、锅内加水,放在旺火上烧开,把鸡蛋碗放入屉内,上钢蒸15分钟,成豆腐脑状,待用。

  3、炒锅内放入清水250克,水开后放入海米末、菠菜末、番茄酱、盐少许,菜熟,用水淀粉勾芡,淋上香油,即成。吃时将菜汁浇在蛋羹上。

  4、注意蛋液要加凉开水或温水,不能加凉水;勾芡不能太稠。

温馨提示:

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