来月经要注意哪些,3大事项女性月经期需警惕
BY：大叔18岁 2024-07-19 07:24:46 1118 ℃
对于女性来说，月经是成熟的一个重要标志，同时也是女性免疫力最低的时期，所以女性在月经期间一定要照顾好自己，千万不要受到病毒的侵害，带给自身健康伤害。同时，月经也是女性排毒素的期间，月经正常能让女性容光焕发，所以女性在月经期间也需要注意相关事项。那么，来月经要注意哪些呢?下面我们来具体详细了解。
一、女性在月经期间也是不适合进行体检的，非常不适合做妇科检查，也不适合做血检和心电图等相关的项目检查，因为做这些项目检查，往往受到荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实的数据，所以最好是改期再做检查。
二、女性在月经期间也是不能拔牙的，在经期期间内分泌平衡受到一定的影响，体内也会出现微妙的变化，这个时候的血管非常脆弱，血管收缩能力下降，破裂之后容易出现出血不止。所以月经期间女性的神经较为敏感，全身抵抗力较差，因此经期期间是不宜拔牙，否则容易发生感染。
三、月经期间女性也是不能捶背的，很多女性在经期期间容易出现全身乏力或者是腰酸背痛等情况，对于出现腰酸背痛这种情况时，很多女性都喜欢捶打腰部来缓解酸痛或者去按摩，殊不知这样做适得其反，带来更多的影响。
女性在月经期间应该注意以上这些禁忌，这样对自身健康才带来好处，而且在经期期间也需要注意调节自身的心态，避免压力过大，往往造成内分泌发生失调。所以，经期期间保持良好的心态也是非常有必要。据说女性在经期期间容易出现情绪不稳定，但也不要放纵自己乱发脾气，发脾气会扰乱经期，也很容易伤肝脏。
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一、如何预防月经后期呢1、根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过热，以免招致外邪人侵，损伤血气，引起月经疾病。2、注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品，以免损伤脾胃而致生化不足，或聚湿生痰，或凉血、灼血引起月经不调。3、保持心情舒畅，避免忧思、郁
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一、月经期能不能洗头1、西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。2、另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如
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所以月经前5天和后4天内是安全期，对于月经正常的女性来说，同房怀孕的可能性是很少的。妇科专家也提到，月经前后并不是绝对的避孕安全期，特别是对于月经周期过短、月经周期不规律的女性来说。因此，女性在行经期间应禁止房事，防止感染。
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