夏季哪些事不能做？ 盘点千万不能做的8件事情

7月11日讯，【夏季有什么事不能做？“八件事千万不能做”夏季来临之际，许多人都会不由自主地做些事，但你知道吗？这八件事千万不能做，否则会对身体造成很大的危害。

夏天不能做的八件事热的时候吃冷饮夏天很热，很多人在热的时候都会选择吃冷饮来降温。

但若此时食用冷饮，会使身体原本打开的毛细血孔突然出现收缩的情况，极易引起腹泻或肠胃不舒服。

长时间呆在空调室里天气一热，很多人都会选择长时间呆在空调室里，哪里也不愿去。

但如果一直呆在空调内很容易引起空调病，而且空调内如果一直不清洗也会积聚大量细菌，一旦吸入空气，就很容易引起呼吸道疾病。大多数人在出汗时会有一个坏习惯，就是身体出汗时会选择去冲凉，因为这样可以使身体迅速冷却下来。

这种感觉很舒服，但危害也很大。

人体在出汗时，毛孔都处于张开状态，此时如果选择冲凉，则会迫使毛孔突然收缩，从而引发感冒、发烧等疾病。夏天的天气太热，睡不着觉的人会选择不盖被子睡觉，这种做法也是错误的。

由于人体的肚子很容易感冒，如果不盖上被子就会引发肠胃不适和腹泻的情况。

因此在夏天如果真的不想盖被子的话最起码也要拿着被子把肚子盖好。在干渴的时候选择多喝水来止渴在夏天是比较常见的，大多数人的解决办法就是选择多喝水来解渴，而当人体一次摄入大量水分时，就很容易对心脏造成负担。因此在平时可选择早、晚各摄取适量的水，不但可止渴，而且不会对心脏造成负担。

夏天由于气温高，湿度大，许多露天的木制板凳都会出现内湿外热的情况。

而且，在阳光照射下，木制的凳子本身就会蒸发水分来补充水分。

假如此时选择坐在这样的凳子上，很容易让水分进入体内，从而导致一些皮肤病的发生。夏日不打盹本来大多数人都会睡得比较少，基本都是在睡眠不足的情况下，此时的话最好选择通过打盹来补充睡眠，否则很容易让身体出现疲劳的情况，长期的话很容易导致身体老化。乱七八糟的香水现在很多人为了提升自己的魅力，会选择喷上一些香水。

但夏天的时候如果经常喷香水的话，会因体内的汗液跟香水的反应而在阳光下发生反应，出现皮肤红肿刺痛的情况，严重的话还会出现皮炎等皮肤病。