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我们都知道夏天的时候下午的时候太阳是最毒辣的,我们的肌肤的水分就像是被蒸发似的,变得很干燥。肌肤干燥就会引起很多问题,那么我们应该怎么给肌肤有效保湿补水呢?
下午过后的保湿:
困倦的下午很快就会过去,随着人体微循环的增强,血液中含氧量也逐渐提高,胰腺开始变活跃,补充的营养能够被充分地吸收。也就是说,这个时候肌肤的吸收能力又再度开始增强。这是最适合办公室女郎到美容院做保养的时间,去健身房或者去洗个桑拿也是不错的选择。
如果在下班后打算去健身的话,最好在下午4点左右享用一顿丰盛的下午茶,吃一些能增添能量的小点心,这会让你在健身房里有更好的表现。带着饥肠辘辘的身体去做运动很容易造成运动伤害,一定要避免这种情况的发生。
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办公室
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