拉丁舞教学视频,提到拉丁舞,可能现在人并不是很陌生了,在电视上经常会见到有拉丁舞表演,也非常深受广大群众的喜爱。即可以让人煅练身体,减肥强身,又可以起到陶冶情操的良好作用,因此拉丁舞的热潮已经渐渐在国内兴起了,本文为大家提供了拉丁舞教学视频,帮助大家在家中更好更快的挑拨拉丁舞的各种要领。拉丁舞的起源追溯起来相当的复杂,它的每一个舞种都起源于不同的国家,有着不同的背景、历史和发展历程,不过其中绝大多数都来源于美洲地区,而它们又是三种文化的融合体。早在16世纪的时候,欧洲的征服者们为了得到充足的劳力而把大批的非洲黑人进口到美洲大陆,到了17至18世纪,来自这三个洲的文化已在美洲大陆上逐步融合。舞蹈作为中下层人民的主要娱乐方式,自然也充分体现出了这种文化的融合,而且随着后来欧洲宫廷舞蹈元素的流入,这些民间舞又有了进一步的规范、衍变和完善。第二次世界大战后,美国人将这些舞蹈传播到世界各地,特别在欧洲广为流行。随后,欧洲人对这些民间舞蹈又进行了规范和加工,终于在1960年将拉丁舞列入了世界性比赛,并将其分为伦巴、桑巴、恰恰恰、斗牛、牛仔五种,对它们的舞步、节拍等各方面也都有了统一的规定。古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初,拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。在其发展的过程中,拉丁舞曾因为动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥,但这并没有影响到拉丁舞的发展,令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。很多白种人曾经因为无法模仿拉丁舞中没有规律的节奏及动作变化而苦恼,后来出现的cha-cha正是为解决此问题的产物。
拉丁舞教学视频
拉丁舞教学视频当中我们可以注意到拉丁舞的主要特点有哪些,胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性大柔媚表现到了极 至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说Rumba将会是什么样子。俗话说“眼见为实,但也不尽然,眼睛也有欺骗自己的时候,比如说拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚步动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。 手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。 脚要对地面 施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是所谓的;南辕北辙,下得功夫越大,错得越远。 与中国的民族舞手上的东西较多不同,西方舞蹈多是脚下的东西,看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了,四小天鹅是一点手上的动作都没有。跳舞时,地板是最好的朋友,给地板的力越大,地板给的表现力越强.
可以发现摩登舞的选手往往身体表现力是不强的,而对于拉丁舞的选手来说,往往在身体的表现力上是比较强的,这也是因为两种舞蹈的区别导致的,因为摩登舞本身就不以这一点见长的,所以是比较正常的。
上面给大家介绍的就是探戈舞和拉丁舞的区别有哪些,不管跳哪一种舞都应该有坚强的意志力,需要有积极性,坚持训练就能达到很好的调节身心,美体,健身作用,一定要把自己的感情投入在里面,这样学起来才能更加愉快,想要正式学习跳舞,一定要找专业的机构,跳舞之前也应该做好热身运动。
而且想要通过拉丁舞的方法来减肥瘦身,那么必须要长期坚持,这样才能发挥出拉丁舞的锻炼效果。跳拉丁舞瘦腿的注意事项跳拉丁舞的时候瘦腿效果还是很不错的,首先我们在呼吸不畅的时候,这时候我们要先休息上片刻,之后大家再决定是否继续进行比较好。
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