夜间如何减少哮喘发作
BY：大叔18岁 2024-07-16 22:56:57 1494 ℃
一般来说，哮喘多在夜间发作。哮喘患者应了解哮喘夜间发作的相关因素，以利哮喘病的治疗。
医学研究表明，哮喘夜间发作的机理有以下几种：
过敏原因素：患者接触过敏原是引哮喘的主要原因，但接触过敏原后不会马上发生哮喘，一般在接触6－8小时后哮喘才开始发作。所以白天少接触化学物质，可以减少哮喘夜间发作。
生理节律因素：白天肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘容易在夜间发作。睡前服用长效抗过敏药，可以预防哮喘夜间发作。
体温变化因素：睡眠时体温可下降一摄氏度。体温上降0．7摄氏度即可引起支气管收缩，从而诱发哮喘的发作，而在温暖环境下睡眠，可以明显减少夜间哮喘发作。
睡眠体位因素：睡眠仰臣位时气管的呼吸阻力明显增加，容易出现呼吸暂停现象，由于缺氧引起支气管痉挛，导致哮喘发作。侧卧位可以预防或减少哮喘发作。
胃食管反流因素：夜间睡眠时，因为体位的原因，胃的食物或胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛。成年时起病的哮喘患者90％有胃食管反流症状，这部分患者需要治疗的“胃病”来解除哮喘。
炎症因素：大多数哮喘病人有鼻窦炎或气管炎。夜间鼻窦炎的分泌物增多，气管的炎症反应也重一些，这也是引起哮喘发作的原因。使用抗菌药物治疗鼻窦炎和气管炎是预防哮喘的重要措施之一。
空气干燥因素：一般来说，夜间的空气比白天干燥，而干燥的空气会诱发支气管痉挛，使哮喘发作。增加室内湿度，或睡眠之前喝一杯白开水，有预防哮喘夜间发作的作用。
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挂号科室：呼吸内科温馨提示：
当患者在治疗哮喘时一定要保持持续性用药，切勿因为病情稍微好转就放弃用药等。
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由于不少哮喘患者是过敏体质，专家特别提醒，这部分患者要注意远离过敏原，外出时务必随身携带哮喘急救药，对有些有明确过敏原的患者，最好进行脱敏治疗，达到控制哮喘的目的;日常生活中，要加强锻炼、预防感冒，作息规律以预防哮喘的发作。家庭保养避免诱发因素1、忌接触过敏原有明确过敏原的患者应尽可能脱离过敏原;无明确过敏原者，哮喘发作时应查找与发作有关的因素。
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