睡觉时空调开什么模式好
BY：Jayne 2024-07-16 14:25:55 909 ℃
炎热的夏季，许多的家庭都会选择开空调来使自己凉快，每次都是开机一天，尤其到了晚上上，如果不开空调就会睡不着,但是睡觉时开什么模式成了许多人困扰。长时间的开着空调人们会担心把人吹生病了怎么办，或是比较担心耗电问题。
夏天晚上睡眠时可将空调开到制冷模式,温度设置为二十六到二十八摄氏度间,科学表明，人体最适宜的温度是二十七摄氏度。所以最好是将制冷模式的温度调至二十七度左右既可以省电也会达到人体最适宜的温度。或者开启睡眠模式，在睡眠模式下每两个小时温度会逐渐升高一摄氏度，也是又省电又更加的舒适，睡眠模式会自动感应周围的温度,然后达到最佳的人体最适宜的温度，让压缩机容易达到停机，然后省电。睡眠模式自己调节使风速，噪音都达到最小，也会防止你生病把你吹感冒，睡眠模式最大的好处也是如此，会自己调节通过你房间里的温度来自动选择合适的温度，不管是在寒冷的冬季还是炎热的夏季,睡眠模式都是最好的选择。那么睡眠模式的具体好处都有哪些呢?更加舒适，温度自己升高会让人感到一种舒适的感觉。更加省电，减少设置温度与环境温度的差值已达到压缩机的停用，然后可以大大的省电。更加保护身体,睡眠模式开启会使风速变小。或者开启静音模式，不会有很大噪音干扰睡眠，提高睡眠质量，比较适合睡觉轻的人使用。
在开启各种模式时空气会比较的干燥，这时就需要在自己睡觉的床边放一盆水， 使空气不那么的干燥。也不要睡在空调的下面，室内的细菌，灰尘会在空气循环时进入身体，会对身体造成很大的影响。
制冷与制热大都一个原理，只要选对模式，睡觉便可以达到舒适且健康，那么不那么高的温度和不那么低的温度都是首选,还有睡眠模式，静音模式都可以达到以上所需，选对模式很重要。
上班族趴着睡觉手麻 睡觉时空调也别调得太低
睡觉时空调别调得太低了此外，适当降低空调的的温度也是非常有必要的，其实手麻也算是“空调病”的一种。专家认为，室内最舒适的温度是在24-26摄氏度，睡觉的时候还可以往上调高一点，因为人体在睡眠的时候处于静态，体温也会稍微下降，若是空调调得太低了，那么手麻、手脚发冷，甚至面瘫等空调病都会找上你。
老人睡觉吹空调好吗长时间吹空调的危害
晚上睡觉最好不要开空调。老人进入空调房时，不妨采取分段式的方法。很多老人肩颈都怕受风，出入空调房，最好护好肩颈、膝盖等重要部位，一定要避免在空调房内穿着过于暴露的衣服。长时间吹空调的危害1、人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。
小孩发烧可以开空调睡觉吗 小孩发烧怎么吹空调
小孩发烧是可以开空调睡觉的，因为通过空调来降低室温，有助于孩子退烧，但要注意使用空调要得当，空调风不能直接对着孩子吹，尤其是夜间，开小风，温度保持在26-28℃比较适宜。妈妈们也可以开空调的房间可以开一道小窗，有利于空气交换。小孩发烧是可以吹空调睡觉的，但是要注意温度，以免再次感冒。
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