甜椒橙汁，为胎宝宝补充丰富的营养
BY：Jamina 2024-07-19 01:39:56 896 ℃
孕妈咪的饮食多样化才能保证胎宝宝的顺利成长。你可以多做一些果蔬汁，果蔬汁中汇聚了水果和蔬菜的综合营养，能满足胎宝宝生长发育所需的多种营养素，而且亮丽的颜色、清香的味道也会让你的心情轻轻地飘起来。
材料：选成熟度好、硬挺的甜椒1个，红色或黄色均可，橙子1个。
做法：甜椒洗净，去蒂去子；再将橙子洗净，去皮去子；将三者分别切成小块，放入榨汁机中。
功效：甜椒味道甘甜，没有普通辣椒的刺激味道，且能增强食欲、且消化，橙子能解烦止渴。
甜椒橙汁，为胎宝宝补充丰富的营养
孕妈咪的饮食多样化才能保证胎宝宝的顺利成长。你可以多做一些果蔬汁，果蔬汁中汇聚了水果和蔬菜的综合营养，能满足胎宝宝生长发育所需的多种营养素，而且亮丽的颜色、清香的味道也会让你的心情轻轻地飘起来。&emsp
甜椒汁，抗癌、美容
原料红椒2个，黄椒2个，凉开水1/4杯。做法将红椒、黄椒分别洗净，去籽和筋膜，切成长条状。把红椒条、黄椒条一起放入榨汁机中榨汁。倒入杯中，加入凉开水调匀即可饮用。功效抗癌、美容。营养分析红椒性温中，有驱寒去湿功效，如果精神和食欲不振，四肢沉重，有“周身湿气”的感觉，不妨用红椒来佐膳，可振奋精神。营养师提示患有痔疮、眼疾和急性肿胀关节炎，则应戒食辣椒。
柳橙甜椒浓汤怎么做
柳橙甜椒浓汤是一道色香味俱全的汤。它的颜色艳丽，特别是受到红甜椒的搭配，而且也有一种非常令人陶醉的香味和是橙汁的鲜味，那么它的做法是什么呢？甜椒去籽，纵向切4份，用食物调理机切成粗片，投入油锅。切甜椒时要把锅盖盖好。不时摇动锅子，使甜椒汁液与其他材料混和。部分甜椒烧焦了也无妨，它能使汤汁味道更浓。
Hash：9fdde5373500461bc2e40f5d82c2b42a6d426e23
【声明】本文由用户Jamina发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。