什么是如厕训练

总有一天宝宝会脱离纸尿裤，完全掌握自行解决大小便的技能。不过在此之前，父母常会为了如何训练宝宝排泄习惯而大伤脑筋，更有甚者会被家人、朋友的意见弄得不知所措。即使是有些经验的父母也会担心他们的方法不一定对每个孩子都适用。什么是如厕训练呢?该怎么做呢?小编来告诉你。

什么是如厕训练

所谓如厕训练，说的就是教宝宝在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候，能够憋住尿意，等到了厕所再解决。引导宝宝开始上厕所的时机很重要，一般是在2岁左右开始，如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练，不仅会起到反作用，还会给他造成压力。如果大小便训练反复失败，宝宝和妈妈都变得有点焦虑、紧张，这个时候适当地进行“中止”，到了合适的时候再继续，妈妈不焦急、不责备，上厕所成功了就夸奖宝宝。一般宝宝在3岁过后，绝大多数宝宝都能做到，所以妈妈不必要着急。

为什么要进行如厕训练

此项训练是为了让宝宝学会在尿意来临时，可以去厕所自行解决的技能，从而可以摆脱纸尿片。

1.宝宝有要求

宝宝在两三岁时，逐渐有了自我意识，开始懂事了，特别是上了幼儿园以后，他们希望可以自己上厕所。

2.纸尿片的缺陷

纸尿片透气性相对较差，不利于妈妈做宝宝屁屁的护理工作。宝宝长期使用的话，屁屁无法自由呼吸，可能会引起尿布疹，也就是我们常说的红屁股，甚至可能引起泌尿系统的感染。

3.忽视的后果

弗洛伊德曾强调，如厕训练影响孩子今后的人格发展。如果没有良好的如厕习惯，可能使孩子以后出现强迫性人格。

何时开始如厕训练最合适

如厕训练开始的时间很重要，过早过晚效果都会受到影响。如果宝宝有以下这些表现，说明他们可以开始训练了。

1.宝宝有了独立意识，说话总喜欢用“我”来开始。

2.孩子已经有了比较稳定的如厕习惯，在想要释放前会有些害羞。

3.孩子可以保持纸尿片长时间的干爽，这说明他的膀胱控制能力正在提高。

4.孩子知道了大小便的不同，有了大小便去厕所的概念。

5.在纸尿片湿了的时候，宝宝会很不自在，想要把它拿出来。

6.孩子可以自己搞定穿脱裤子。

7.孩子能听懂父母的话，了解一些简单如厕用语，比如知道“粑粑”、“湿”等的意思。

8.孩子开始注重自己形象了，衣服脏了就不愿意穿了。

9.孩子有时会模仿家长的如厕动作，还会好奇地询问“为什么”。

10.孩子会主动告诉家长自己想不想上厕所。

11.宝宝很乐意按照家长的命令行动。

如厕训练前的准备工作

俗话说，工欲善其事必先利其器。如果想要宝宝如厕训练取得好的效果，我们必须先做好准备工作。

1.首先让宝宝知道什么是如厕训练

家长提前告诉宝宝需要做什么事，那么他会愿意主动配合训练。

2.训练前激发宝宝 训练的学习热情

这时候的宝宝喜欢亲近父母，家长可以有意识地引导孩子对如厕产生好奇心，孩子自然会很乐于去学习如厕这个技能。

3.选择合适的训练工具

(1)便盆：以安全舒适为宜，高度大小适中，宝宝坐上后刚好着地，可以方便使用。家长要注意选择简单款式、一般材质就行了，太过花哨、昂贵会适得其反，让宝宝注意力被分散掉。

(2)裤子：选择棉质为最佳材质，款式宽松，穿着舒适。宝宝能够很快感觉到裤子脏了，有利于训练的进行。

(3)小内裤：妈妈可以让宝宝选择自己喜欢的小内裤。这样会让宝宝很珍惜小内裤，穿上后舍不得让小内裤弄脏，从而格外注意自己的如厕动作。

如何进行如厕训练

男宝宝

(1)选择合适的时间开始：这个时间点的选择很重要。事实证明，如厕训练早开始并不能早结束，只会使时间延长。

(2)先学坐后学站：应该注意学习的顺序，先让他坐着大小便，他就会了解两者都应该在便盆中完成。等到宝宝适应便盆的使用后，就可以让他尝试站着尿尿了。如果他不乐意站着，可以在便盆中放一些小玩意吸引他的注意力。

(3)爸爸来演示：先让爸爸给宝宝做一个正确的示范，让他在一旁观察教如何正确“瞄准”。您可以在便盆中放一张彩纸让宝宝把它当做目标，他会觉得很有趣，可以提高训练的积极性。

(4)有一个训练时间安排：家长应该确保宝宝的如厕训练一直有人在一旁指导，所以你需要和经常一起照顾他的人协商好。家长可以在男宝宝的裤子上开档，可以向下开得大一些，以便他可以快速拿出“小鸡鸡”。

(5)偶尔让他光屁屁：在他光屁屁玩耍时，把便盆放在他的旁边。宝宝光着屁屁时更容易察觉到自己的尿意，会提醒他该如厕了。

(6)适时称赞他：宝宝成功完成如厕时，家长可以直接夸奖他：你真棒!我家男子汉长大了。这样宝宝会慢慢喜欢使用便盆。

(7)鼓励他再接再厉：如果宝宝没有成功，家长应该鼓励他继续加油，而不是责怪他，否则打击他的积极性。

(8)增添游戏元素：家长可以在宝宝的便盆旁边放一些小礼物，比如又小印章来标记他的进步。当他每一次用完便盆后，在他的小本子上盖个章。等到集齐一定的印章数，家长可以答应他小小的要求，多看一集动画片，或者是购买一个玩具。

(9)开启夜间模式：过一段时间后，如果宝宝可以保持白天不再尿裤子，我们就可以开始夜间的训练了。这个要难一些，宝宝需要父母的多多鼓励。

(10)摆脱纸尿片：当宝宝已经学会如何如厕，家长可以让他把剩下的纸尿片送给其他需要的小朋友，以此来宣告他的成长，他会对自己充满信心。

女宝宝

(1)选择合适的时间开始：女宝宝的如厕训练开始的时间要比男宝宝早，而且学得也比男宝宝快一些。只要确定她已经准备好接受如厕训练，就可以开始了。

(2)妈妈莫害羞：女宝宝的如厕训练主要由妈妈来完成，妈妈首先应该上厕所不躲避。如果孩子在一旁观察不要拒绝她，她需要通过模仿来学习。

(3)教她学会正确擦屁屁的方法：妈妈应该告诉她怎么正确擦拭小屁屁，应该按从前向后的顺序，并养成便后用纸的好习惯。

(4)有一个训练时间安排：家长应该确保宝宝的如厕训练一直� ��人在一旁指导，所以家长需要和经常一起照顾她的人协商好。家长可以将女宝宝的里面裤子开档，这样她上厕所只要脱一条裤子就可以了。

(5)穿着简单、宽松：如果衣服紧身、复杂，宝宝是很难脱掉的，加上孩子害羞不愿轻易开口，很容易出现尿裤子的现象，这会打击她的自尊心。

(6)鼓励她大方、自然：女宝宝一般对如厕很害羞，在宝宝表现出羞涩时，妈妈千万不要责怪她，否则她更是抵触上厕所。

(7)适时称赞她：当宝宝表现不错时，妈妈可以直接夸奖她：宝宝真棒!我们家的公主好厉害。这样她可以增加勇气，以后会表现得更好。

(8)增添游戏元素：家长可以在宝宝的便盆旁边放一些小礼物，比如用可爱的来奖励她的进步，女宝宝爱漂亮一定会很喜欢这种奖励。您也可以直接配备给她大红花，如果她收集到许多大红花，家长不妨满足她小小的心愿，像是一个可爱的娃娃，或者是去游乐场。

(9)开启夜间模式：过一段时间后，如果宝宝可以保持白天不再尿裤子，我们就可以开始夜间的训练了。这个要难一些，宝宝需要父母的多多鼓励。

(10)摆脱纸尿片：当她已经学会如何如厕后，家长可以让她把剩下的纸尿片送给其他需要的小朋友，以此来宣告她的成长，她会对自己充满信心。