束胸会使胸部变小吗

束胸指女子束胸之物，束胸会影响呼吸。这是由于穿紧身内衣或胸罩等束胸方法把胸部扎得紧紧的，使得胸部活动受限，以致影响正常的呼吸，尤其是运动和跑步时感到气急不适。束胸，可以帮助运动员固定胸部，保护女性胸部健康!那么，束胸会使胸部变小吗？

束胸会使胸部变小吗

使胸部变小的方法体操方法 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。 食物上需要注意的少吃豆浆 牛奶 香蕉 木瓜 等食物 多吃芦荟 可使胸部变小 另外 将胸部裹上保鲜膜 然后每天慢跑20分钟 让身体发汗 然后再进行20分钟的跳绳 如此下来大约3个月 可以使胸部脂肪减少约一半 如果配合腹卧撑的练习 可以提升肌肉的结实度 用盐水由中间向两边按摩 每天晚上 一个月就有效果将适量 索肤特腹部苗条抹于胸部按摩5分钟即可 用冷水冲胸部 或用凉毛巾敷

束胸的危害

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身的内衣和带过紧的文胸来束胸，这对少女的正常发育和身心健康有很多的害处，下面介绍一下束胸的危害。

束胸时，心脏、肺脏和大血管受到压迫，影响内脏器官的正常发育。

束胸影响呼吸功能。在正常的情况下，胸式呼吸好腹式呼吸动作是协调配合进行的，这样才能保证人体正常的气体交换。而束胸必然会影响到胸式呼吸，使胸部不能充分扩张，肺组织不能充分舒展，吸入空气量减少，以影响全身的氧气供应。

3束胸压迫乳房，使血液循环不畅，会使乳房下部血液瘀滞而引起疼痛、乳房肿胀，甚至造成乳头内陷、乳房发育不良等后果，如此以来不仅影响健美，也会造成将来哺乳困难。

束胸有哪些款式

现代主要指女同志(lesbian)中T穿戴的一种用来束缚胸部以达到平胸效果的衣服，COSPLAY和一些

运动员也会使用到的衣服，现多为内衣形式。

款式分为外穿背� ��款、内穿款、T恤式，内穿分为半身全身2种。按其穿戴方式可分为挂钩款，魔术贴款，直接套头款，拉链款四种。

品牌不一样，一些款式的设计上也不一样。现在市面上最新的款式都不带松紧布。

排扣束胸是在胸部的左侧有超强弹力的松紧布.可以加强拉力.在右侧面为钢质排钩.比拉链坚固而且不用担心运动的时候排钩会绷开.束胸部位的侧面两段排钩可以任意调节束缚的松紧度。

魔术贴束胸是在右腋下/也有些品牌是在左侧腋下有一块魔术贴来调节松紧度。

直接套头款穿法和普通内衣一样，内部样式通过独特达到束胸的效果。

现代束胸颜色不再仅仅是黑、白、灰等纯色系，加入了米白色、浅肉色、条纹等时尚元素。

面料方面有传统常采用的莱卡，低弹纤维;后来新款启用的纯棉、冰丝、丝绸、竹纤维，竹炭纤维，进口面料CoolMax等。

过去束胸内部设计是用松紧绷带，自身要达到的束缚功能性限制，大多很难做到透气性与效果兼顾。

现代束胸通过设计师的不断努力，采用新的束胸原理已达到无绷带的设计，真正做到舒适、合身为一体。

束胸的发展历史

20年过去，美丽而年轻的宁静已可以在另一部同样有数个结尾的电影里大胆裸露，不久又见她饱满傲人的大幅丰胸广告在我家门前的公共汽车站笑对行人，更令人浮想联翩。从红卫兵在街头强剪女同志烫过的卷发，到做女人“挺”好的时代，其间所隔，河东河西，似乎不过弹指一挥间而已。

再看一则掌故。1927年7月，国民党广东省政府委员会第33次会议，通过代理民政厅长朱家骅提议的禁止女子束胸案，规定“限三个月内所有全省女子，一律禁止束胸，……倘逾限仍有束胸，一经查确，即处以五十元以上之罚金，如犯者年在二十岁以下，则罚其家长。”报章称之曰“天乳运动”。此举惹得鲁迅先生不快，特撰文《忧“天乳”》，说“已经有了‘短发犯’了，此外还要增加‘天乳犯’，或者也许还有‘天足犯’。呜呼，女性身上的花样也特别多，而人生亦从此多苦矣。”

女人果真命苦——不是做女人“挺”好吗?但须知今日，九个女人中，便有一人罹患乳癌，而前周报章载文揭露注射丰胸手术引致并发症，不得不割去双乳的多起案例，更令人触目惊心。此种痛苦，非但关乎女性身体，于精神上更难承受。不过，此事料不会发生在“天乳运动”的时代，造成这种痛苦的深层社会和文化原因，还在于男性社会和工业资本主义共同造成的一个现代乳房神话。

话说的好像有些大，但在玛莉莲·亚隆——一位任教于著名的斯坦福大学的女性社会学者的眼里，情况就是如此。为此，她专门著书一册，名《乳房的历史》，她说，乳房� �的演进隐藏着一个基本问题：谁拥有乳房?是必须仰赖母乳的婴儿?还是爱抚它的男女?是描绘女体的艺术家，还是悍然逮捕“上空女人”(想必即鲁迅所称“天乳”)的法律?是胸罩制造商，还是不断要求女人遮掩乳房的宗教、卫道人士?是替女人隆乳的外科整形医师，还是花钱购买它、暴露它，用以贬抑伤害女人的色情业者?

为此，亚隆女士将一部乳房史分割成神圣的乳房、情色乳房、家庭的乳房、政治的乳房、心理的乳房、商业化的乳房、医学上的乳房、解放的乳房和危机中的乳房九个部分来进行描述和探讨。最后，作者大声呼吁，发起一场全人类的“拯救乳房”运动，并宣称“我们拯救下来的那个乳房……其意义和用途将由女人来界定。”我想，对女性而言，这将不仅是一个解放自身的运动，更有赖于医学和社会整体观念的进步。

束胸有哪些品牌

面料方面有传统常采用的莱卡，低弹纤维;后来新款启用的纯棉、冰丝、丝绸、竹纤维，竹炭纤维，进口面料CoolMax等。过去束胸内部设计是用松紧绷带，自身要达到的束缚功能性限制，大多很难做到透气性与效果兼顾。

品牌编辑国内正规品牌有：SunnyS束胸、 Aiptt束胸、COSPLAY角色束胸 、DOCO束胸、Esha衣夏束胸、for-t束胸，FTF束胸，FTF-T束胸、角色束胸、酷尔鱼刺束胸、KBN束胸，MASK束胸、LES1980束胸、OPPZ束胸、Twos束胸、san束胸、0707束胸。(排序不分先后)