相信很多人都有这样的经历:整日困倦、反应迟滞、精力不集中,伴随胃痛、关节痛,甚至无法正常工作和生活。亲友、医生劝你:最近太累了,休息一下就好。然而真的是这样吗?
其实,你有可能已经患上肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征(ME/CFS)。
一位曾经的CFS患者,也是一所致力于该病研究的慈善机构的负责人Carol Head表示,ME/CFS的症状远非“疲劳”那么简单。
她认为,ME/CFS患者承受着比癌症化疗更大的痛苦。相比“慢性疲劳综合征”,“肌痛性脑脊髓炎”一词使用时间更长,也更能准确表达此病的严重性和真实性。
以下是关于该病的症状、诊断、病因及治疗方法:
ME/CFS的症状
Head指出,美国医学研究院已经正式认定ME/CFS是一种疾病,公众、甚至医生都应高度重视。
如果你有以下症状,又排除了其他疾病,你可能患上了肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征:
因精力极度缺乏而丧失能力:如无法正常工作、人际交往出现障碍等,25%的患者甚至长期闭门不出,或卧床不起。
躯体疼痛和认知障碍:比如,想表达某种意思,但却不知如何正确组织语言。
睡眠障碍和心跳加速。
ME/CFS难以确诊
根据美国医学研究院的统计数据,在美国目前有84%的ME/CFS患者尚未被确诊。此病可发生于任何年龄,患者平均33岁。
目前没有确切的ME/CFS诊断方法。因为大多ME/CFS症状与纤维肌痛综合征或类风湿关节炎相似。
目前确诊的首要依据是患者出现6个月以上的生活、工作能力受限。之后,医生会继续探究有无腹痛、关节痛、睡眠障碍等症状。
Head表示,女性发病率更高。
炎症和感染可诱发
Klimas表示,ME/CFS的病因尚未明确,但似乎和炎症有关。有时一个很简单的行为——比如在小区里散步——就可能引起炎症级联反应。而这种炎症反应的发生原因也尚未可知。
Klimas教授继续指出,一些证据表明病毒感染——例如单核细胞增多症——也可诱发ME/CFS。有些患者在开始时仅出现流感样症状,随着时间的推移,逐渐恶化。
ME/CFS可复发
Klimas指出,有些患者会在20-30岁时发病,痊愈或症状缓解后在更年期或晚年再次发作。
尚无有效的治疗方法
Klimas指出,由于之前并未在教科书中涉及,所以很多医生并不了解此病。目前为止,也没有任何治疗方法得到美国食品药品监督管理局的批准。
目前最常 的治疗就是“头痛医头,脚痛医脚”,比如只针对疼痛或虚弱的对症治疗。
未来也许会出现新型抗病毒或者自身免疫性疾病的治疗药物,可以彻底治愈该病。
合理安排时间或有帮助
Head指出,有许多ME/CFS患者正在尝试通过统筹时间和日常活动来对抗该病。比如,在精神最饱满的时间做最紧急、最重要的事。不为琐事耗费过多时间。
另外,用智能穿戴设备监控患者的日常活动,也会有一定帮助。
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