![](/uploads/images/nologo/266549.jpg)
对于
准妈妈来说,身处于一个
健康温馨的居室中是非常重要的,这样也更有利于
胎儿的
发育,本篇资讯,
亲亲宝贝小编就告诉
准妈妈们,如何打造一个健康温馨的居室。
对于准妈妈来说,身处于一个健康温馨的居室中是非常重要的,这样也更有利于胎儿的发育,本篇资讯,亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们,如何打造一个健康温馨的居室。
准妈妈怎样打造健康居室
1.用浅色装饰天花板
怀孕后体内的荷尔蒙变化,导致准妈妈容易因为琐碎的小事而烦恼,或者是相反,经常犯一些马大哈的错误。专家说,只要改变一下你家里的天花板,这种状况就能有所改善。
因为最新研究发现,天花板的高度很容易影响孕妇的思维方式。高天花板能让孕妇的思维不受约束,可以自由地遐想,最大限度地放松自己紧张的神经。相反,较低的天花板就会给孕妇压抑感,造成心情抑郁。当然,现在不是要你把天花板板凿开再升高,只要能让天花板给人“高”的感觉就可以了!最好的办法就是用浅色来装饰天花板,或者你还可以给天花板的某些位置装上镜子。
2.改造小空间
改造家里的走廊、窗台、阳台等这些小空间,能够增加孕妇在家的归属感和成就感,让准妈妈待在家中心情更愉悦。怎么改造完全可以根据你的喜好,你可以给走廊换上新壁纸、挂上新镜子,也可以在走廊贴满充满回忆的照片或是暖意十足的爱心便签;窗台可以铺上软垫,挂上蕾丝,打造成女人味十足的观景卧榻;至于阳台,你可以把它变成咖啡屋、画室、书房、花房,甚至有机食物种植园……总之,按你的喜好和意愿来改造它们。
3.换一些轮廓圆润的家具
哈佛医学院的最新研究发现,方形轮廓的家具会在下意识里让孕妇感到不安,因为准妈妈会把突出而尖锐的边缘看成是潜在的危险,尤其在心理压力较大时,孕妇下意识里对方形轮廓的敌意更明显,于是就会心烦意乱。相反,圆润的弧线则能够让准妈妈情绪舒缓。
所以,怀孕后不妨给家里的家具更新换代一下,购入一些轮廓圆润的家具,换掉那些方形轮廓的家具。其实,类似的心理现象还同样存在于室内装饰所使用的线条上,平滑、流畅而富有秩序感的线条是最佳选择,它们比生硬的、杂乱的线条更有亲和力,能让孕妇的情绪更舒缓。
4.增加空间层次感
在家中,孕妇有时需要静谧的氛围让自己沉淀下来。建筑与神经科学协会的专家们认为,富有层次感的室内空间能够在孕妇的大脑听觉皮层上创造出一种“安静”的感觉,使她们更加心平气和
这种感觉就像在森林的深处。
12
健康食谱让准妈妈产前健康
怀孕的准妈妈需要避忌的很多,饮食方面自然也是重中之重,下面,我们将介绍几款产妇食谱帮助大家产前饮食健康。豆鼓煮蚵(女性用食谱)材料:黑豆鼓、蚵仔、葱。调味料:酱油、糖、油。作法:蚵仔入清水中洗净,挑去杂质沥干。葱洗净,去头、须、尾、切成葱花。油热锅入豆鼓炒香,加入蚵仔及调味料炒,中火约煮
准妈妈孕期健康旅行必备健康包
多数孕妇会收起玩兴,小心翼翼地待在熟悉的生活环境里。也有一部分生性活泼好动的孕妇希望不被怀孕所累,能外出旅游。然而,颠簸辛劳的旅途生活对于孕妇的身体状况有一定的要求,但是孕期旅行并非绝对禁止,身体状况允许,预先做好充分准备,大腹便便的准妈妈也可以心情放松地感受异域风情。孕期旅行是否可以成行有
七招能让你健健康康的做的准妈妈
这一招对目前背负工作压力的白龄女性尤为适用,这也是对未来宝宝健康的负责。
Hash:ffd97d5bd85c34a099a734c2bb67c0f0a7056e01
标签:
准妈妈
健康
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Shams发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。