怀孕后,孕妈体内的荷尔蒙开始变化,乳房也由于荷尔蒙的影响产生了些许变化。胸部会出现胀痛等现象,因此,有些孕妈对胸部也不少疑问:母乳喂养会导致胸部走样吗?那么孕期如何护理胸部呢?
怀胎十月期间,乳房一直都会有所增长,产生一些变化。这都是正常现象,孕妈妈们可以适当的进行乳房护理。通常,专家建议怀孕中期开始做乳房护理。因为怀孕中期,孕妇乳房发育迅速,同时乳头变得更加敏感。
1、母乳喂养并不会导致胸部走样
单一的母乳喂养并不会导致胸部走样。大部分走样的成因是综合因素造成的,譬如孕哺期间内衣选择不当、哺乳姿势随意、体重变化明显等。
2、怀孕也要穿文胸
怀孕期的女生大部分还是比较娇贵的,但是内衣不能不穿。不管之前乳房有多坚挺,怀孕时也应该每天都带胸罩,支撑乳房。在选择胸罩的时候,尺码很重要,不能太小,否则乳房受压迫,进而影响乳腺的正常发育;胸罩尺码也不能太大,太宽松了起不到支撑的效果。
3、适时涂油按摩
孕妈应为自己准备一些适合怀孕期间涂抹的护肤油,既能保养皮肤又能减小摩擦力,每天坚持用手轻轻按摩自己的乳房,促使乳腺良好发育成长。
4、保持乳房清洁
怀孕期间,孕妈应该常清洗乳头,用矿物油或者植物油涂抹乳头,如液状石蜡、橄榄油、麻油等等。这样乳头表面的结痂状物质可以变软,然后热水清洗就可以。
5、乳头变黑不要担心
怀孕之后,身体有些部位会发生黑色素沉淀,乳头就是其中之一。这是正常的生理现象,不可避免,不过也不用过分担心,产后会有些许恢复。
6、乳头凹陷需矫正
如果乳头凹陷不及时矫正,产后哺乳,宝宝含不住乳头,乳汁就无法吮吸出来。所以,怀孕7个多月后,孕妇要坚持每天用手指按压乳晕两侧,另一只手向外轻轻提起乳头,或者把乳头上下左右推动,将乳汁挤出。
特别提醒:慎用香皂洗乳房
有医学专家指出,妇女在怀孕期间,乳房上皮脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化,导致角质层被软化。 如果总是用香皂类的清洁物品,从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物,对妇女 乳房保健是不利的。因此,保持乳房局部的卫生,最好选择温开水清洗。
如果你感到乳罩又小了的话,就要再次更换一个合适的,它对于乳房的支撑,可以减少重力对于乳房韧带的牵拉。特别是当你做一些孕期运动的时候,如孕妇操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。
但在分娩前,胸部增大的速度反而减慢。选择适当的胸罩对准妈妈的乳房有很好的塑形功效,有利于乳房的再次发育。如发现乳房内有肿块或其他异常,应立即到医院就诊,并告知医生怀孕的具体情况,以免耽搁诊断和治疗的时间。
都说怀孕是女人胸部的第二次发育,怀孕的女性胸部也会随之变大,对于胸部的变化,孕妈咪们要以乐观的心态去面对,而且要学会给自己的胸部做保养。乳房有众多的乳腺体和脂肪,这两者决定胸部的大小和形状。乳房的行状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力,这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称自然胸罩。因此,要想避免胸部的自然松垮,最重要的便是加强自然胸罩肌肤的弹性和韧度。大小适宜的胸罩会支持胸部而不会在背部或肩部留下压痕,同间应随时更换胸罩,以适应胸部的变化。
乳房内部组织大部分是脂肪。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素C,适宜消化道和女性生殖系统癌症,如胃癌、乳腺癌患者食用。
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