怎么瘦双下巴,双下巴手动去除法

一、双下巴形成原因

　　形成双下巴的原因通常是下巴处脂肪堆积引起的，同时多伴有颈部皮下脂肪增多，皮肤老化，造成下巴臃肿，从而形成双下巴。由脂肪过多导致的双下巴多见40岁以上者，其主要作用机制是因重力作用而引起，尤以中老年以后因其皮肤的老化、皮下组织逐渐萎缩减少、皮肤过于松弛，又由于重力作用，而出现下垂的表现。并在皮下组织、颈阔肌及深层形成纤维组织带，呈现出类似于蹼的形状。运动不足,肌肉松弛,下巴脂肪渐渐累积,会有双下巴,时常吃零食,容易形成双下巴,细胞附近的胶体亲水性弱,皮肤粗糙,会有双下巴,这种情况在吞咽以及抬头时更为明显，形态上酷似"水牛颈".当然在青年和40岁以下的人形成双下巴的原因多是肥胖或家族遗传。一般肉嘟嘟的圆形脸，最容易出现双下巴。

二、双下巴术后注意事项

　　1、双下巴吸脂手术后短期不吃海鲜及辛辣食物。

　　2、术后早期进行轻度活动，不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者，可照常工作，无须休息。

　　3、由于皮下残留部分肿胀液，手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口。吸脂术后3-5d不能沐浴，以避免污染伤口。

　　4、继续穿戴紧身弹力服装1-2个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

　　5、脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常，不易察觉皮肤的热损伤，吸脂术后应谨慎采用产生热能的物理治疗，有人报道红外线治疗仪导致脂肪抽吸后的皮肤形成大水疱。

　　6、伤口不用包扎，稍加压迫后涂眼膏或用创可贴覆盖。

三、双下巴的手术方法

　　1、肿胀吸脂术消除双下巴

　　这种双下巴整形主要是消除下颌角前明显的颈部臃肿的部位，医生会根据手术设计向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液，肿胀吸脂术消除双下巴使用空心吸引管通过5~10毫米的皮肤切口，借助负压吸出脂肪。肿胀吸脂术消除双下巴是吸出浅层脂肪，会造成受术区出现凹凸不平的现象等。

　　2、下颌脂肪袋祛除术去双下巴

　　下颌脂肪袋祛除术前明白颈部臃肿的部位，向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液，然后运用空心吸收管经过5~10毫米的皮肤切口，下颌脂肪袋祛除术的切口普通位于颈下，只要针孔大小。浅层抽吸时，于内侧留意勿损伤颈前静脉，于外侧留意勿损伤颈外静脉，如有颈阔肌松弛，可作颈部除皱术，普通抽吸量不超越200毫升，手术快，效果好，门诊局麻即可停止。

　　3、人工下巴植入术

　　目前盛行的下巴整形手术，合适下巴后缩或者下巴比例较小的人。效果不够自然。

　　4、下颌骨整形术

　　下颌骨整形术：目前对技术请求最高的整形手术，适用范围也最广，下巴骨太短、后缩、以至下巴倾斜的人都可尝试。

四、双下巴手动去除法

　　Step1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，昂下吧手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压

　　Step2：双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉，两指由下往上轻捏。

　　Step3：双手合拳，以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象，紧致肌肤。

　　Step4：用大拇指按压两侧颧骨的微凹处，以弧线沿脸颊轮廓轻刮，并以同样的手法轻刮额头两侧。

　　双下巴是由于颈部脂肪堆积所引起，最快最有效的减上下巴的方法：

　　上提双颊,食指和中指并拢，从鼻翼两侧开始，向上轻提，直至颧骨上方或眼尾，保持10秒种。 每次只做一边，10～15次，力度宜轻。

　　抚平前额细纹,3～4个手指并拢，用指肚，从额头中部开始，横向轻抚，直至太阳穴，停留10秒钟。靠近发际时，手指轻轻上提，能看见眉毛轻微上挑。每次只做一边，10～15次。然后交换做另一边。以上动作重复5～10次。