运动时能穿这样纯棉服装吗
BY：Kanya 2024-07-19 22:33:38 770 ℃
不少人认为运动时应该穿着“舒适透气”的纯棉服装。殊不知，纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，并不适宜运动时穿着正确的做法是选择那些透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更要注意这一点。专业人士告诉笔者，纯棉内衣吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能散发，从而造成湿透的内衣黏附在皮肤上，使得皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的秋冬季节，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。
合身的运动服装怎么选
合身的运动服装怎么选面料您在做剧烈的有氧运动时，如果衣服太紧，就会粘贴在身上，流出的汗液不能及时排出去，也不会觉得很舒服。高性能的运动服装面料考虑的两大主要因素是最大程度地提高服装的舒适性，二是最小程度地减小意外伤害或肌肉受损的危险，以及降低摩擦和阻力。
运动时能穿这样纯棉服装吗
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健身房里运动穿什么服装合适
健身房里的穿着是不少喜欢健身的朋友们苦恼的事情，一般健身房里都有穿休闲运动的衣服，但是健身房里面做什么也跟穿什么有关系，甚至讲究的朋友还会换一个运动项目换一身衣服，今天我们就来为您分享一下：健身房里穿什么合适有什么讲究!在健身房选择跑步的女性朋友们建议选择穿运动文胸：跑步的时候最好是穿抹胸，吸汗又减少摩擦。
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