爱哭竟然对身体有好处?
哭泣能释放毒素。哭泣不仅能清洁心灵,还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来,生物化学家发现:与其他外分泌过程(包括呼气、出汗和排尿等)一样,由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素,同时让人的精神得到松弛。另外,眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。研究成果表明:溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,从而达到杀灭细菌的目的。哭泣还能改善视力。泪水能清洗眼睛的表面,保持它的湿润,并洗去灰尘和碎片,并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
哭泣是一种安全有效的应对压力方式:它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放,而有些用语言无法表达出的情感,也可以通过哭泣来传递,特别是在婚姻关系中。
从情感上说,哭泣能帮助提升情绪。研究发现:落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善,哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。在处理压力方面,哭泣是一种安全有效的应对方式,它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放,而有些用语言无法表达出的情感,也可以通过哭泣来传递,特别是在婚姻关系中。婚姻关系专家认为,哭泣能平息争吵和表达引申的含义,强调对话背后所隐藏着的感情。因此,当你觉得无法应付现状的时候,不要忍住泪水,大哭一场也许就可以让你自然痊愈。
爱哭竟然对身体有好处?
哭泣能释放毒素。哭泣不仅能清洁心灵,还能让身体洁净。在处理压力方面,哭泣是一种安全有效的应对方式,它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放,而有些用语言无法表达出的情感,也可以通过哭泣来传递,特别是在婚姻关系中。婚姻关系专家认为,哭泣能平息争吵和表达引申的含义,强调对话背后所隐藏着的感情。
得了这五种疾病竟然还对身体有好处?
最近不少微信网友被《五种疾病有益身体健康》的微信刷屏,颠覆了大家的健康常识。微信称,并非所有病症都对身体有害,当病原体侵犯机体或机体发生病变时,机体便会产生防御反应,这就是“生病”了。但若体温高于38.5℃,或持续低烧不退,应立即就医,切不可耽误治疗。如果鼻子出血不易止住或经常出血,要及时到耳鼻喉科就诊,查明病因,对症治疗!
婚宴上28道素菜每桌竟然还要2000块 长期吃素对身体有什么好处
藕片做的“糖醋排骨”,豆腐、海苔、青椒做的“酱椒鱼”,白萝卜、金针菇、芹菜混合调色做成“龙虾”——12月23日,浙江诸暨市一对新婚夫妇举办了一场全素婚宴,8道冷菜,20道热菜全素菜。素食对你的身体有什么好处?正常的素食有助于保持健康。
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